恵比寿駅前メンタルクリニックの不安障害・社会不安障害診療

不安症（不安障害）は、差し迫った出来事への恐怖や将来への不安が過剰になり、行動や社会生活に影響を与える状態が、大人の場合は6か月続いている状態です。不安そのものは病気ではなく、適切な不安は失敗を避けることにも役立ちます。しかし不安が強すぎると、不安を避けるために生活を制限したり、仕事や勉強ができなくなったりします。

主な不安症のタイプ

• 全般性不安はっきりした対象ではなく、いろいろなことに次々と過剰な不安が生じる。落ち着かず、疲れやすく、いらいらし、集中力が続かなくなる
• 社交不安症人前に出る・話す・注目され評価される場面で強い不安を感じ、その場面を避けるようになる
• 限局性恐怖症特定の人・動物・状況に直面すると強い恐怖を感じ、その対象や状況を避けるようになる

似た状態との違い

社交不安症では、親しい人や、自分に関心を持たない他人の前では不安が生じないこともあります。また、アルコールやカフェインなどの物質や治療薬によって生じる不安もあり、物質・医薬品誘発性不安症と呼ばれます。カフェインの取り過ぎで不安が悪化することも少なくないとされています。

恵比寿院に多いご相談

人前で話す場面や職場での強い緊張・不安が続き、生活に影響が出ているというご相談が多くあります。