精神科医を信用できない原因は？落ち着いて受診するために知っておきたいこと

精神科を受診しているものの、主治医との相性が合わずに悩んでいる方は少なくありません。主治医に対して不信感があると診察が億劫になり、治療が遅れる場合があります。

この記事では、主治医が合わないと感じたときの対処法や、自分に合う精神科医の特徴を解説します。信頼できる医師を見つけるヒントを知り、最適な治療を受けられるよう、お役に立てれば幸いです。

精神科医を信用できないと感じてしまうのはなぜ？

精神科の医師に対して「冷たくて話を聞いてもらえなかった」「薬を出されるだけだった」と感じ、精神科の受診を不安に感じる方もいるかもしれません。医師を信用できないと感じる背景には、以下のような例があります。

・診察がマニュアル的で冷たく感じた
・話をじっくり聞いてもらえず、薬を出すだけの治療に感じた
・薬についての説明が十分に理解できず、不安が残った

このようなことで、医師を信用できないと感じる場合もあります。しかし、話を丁寧に聞き、寄り添ってくれる医師もいます。以下で紹介する対策をおこなうと、自分に合う医師が見つかるかもしれません。

信頼できる精神科の選び方

精神科では、医師との信頼関係が大切になります。この章では、信頼できる医師を見つけるヒントをわかりやすくお伝えします。

話を否定せず聞いてくれる・理解しようとする

精神科の受診時において、「正直に話して否定されたらどうしよう」と不安を抱く方もいるかもしれません。信用できる医師を見わけるには、以下の点を意識することがポイントです。

・気持ちや悩みを受け止めてくれる
・治療方針を一緒に考えてくれる
・薬の効果や副作用についてわかりやすく説明してくれる
・不安や疑問にじっくりと向き合い答えてくれる

このような医師は信頼関係が築きやすく、一緒に治療を進められるというメリットがあります。

なぜこの薬が必要か説明をきちんとする

「精神科に行くと薬をすぐ処方されそう」「副作用が心配」と思われる方もいます。信頼できる医師かどうかを見極めるには、薬の効果や副作用について、自分が理解できるまで説明してくれるかを確認しましょう。

具体的には、下記のような点について説明してくれる医師は、信頼できるといえるでしょう。

・どのような症状に効果が期待できるのか
・どのような副作用が起こりやすいのか
・副作用が出たときの対処法

「薬をできるだけ飲みたくない」「いつまで薬をのんだらいいの？」など、不明点に対して納得できるまで説明してくれる医師を選ぶことが大切です。また、医師の説明でわからないことがあった場合は、遠慮せず質問しましょう。医師も患者さまが納得したうえで治療を進めることを大切にしています。

薬物療法以外の治療も提案する

精神科では症状に合わせて薬が使われる場合もありますが、生活リズムの見直しや、ストレスの対処法の練習など、薬以外にできることは多くあります。信頼できる医師は、症状に合わせた治療法を一緒に考えます。気になることは遠慮なく相談し、自分に合った治療法を選びましょう。

精神科医が信用できないと思ったときの対策3つ

初めての受診や過去につらい経験があると、「怖い」「不安」と感じることは当然です。精神科を受診する際に、気持ちが少しでも軽くなるようなヒントをお伝えします。

曜日や時間帯を変更する

曜日や時間帯で、担当する医師が変わります。診察の相性は人によって異なるため、まずは別の時間帯に予約を取り直すのもよいでしょう。

主治医を変更してもらう

「ほかに相性のよい医師がいるかもしれない」と感じることもあるかもしれません。初回の診察は緊張してうまく話せない場合も多いため、数回通ってから主治医の変更を検討するのか判断するのも大切です。

受診を続けていくうちに信頼関係を築けて、話しにくいことも話せるようになる場合もあります。数回受診し、相性のよい医師を見つけたいと思う場合は、変更を依頼できます。その場合は、正直に医師に「他の医師の診察も受けたい」と伝えましょう。

病院を変更する

精神科医がどうしても合わない場合は、病院自体を変更することも選択肢です。病院の変更を希望する場合は、「病院を変更したい」と医師や看護師に伝えましょう。医師が紹介状を作成し、次の病院で治療を受けるうえで役立ちます。

紹介状は、医師が今後の治療の方向性を把握するうえで大切です。「自分で医師を選びたい」と思う人は、オンライン診療であれば、医師のプロフィールを確認してから予約できる場合があります。

エニキュアでは、事前に医師のプロフィールを確認してから予約が可能のため、自分に合う精神科医を選べます。

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精神科医は信頼できない？オンライン診療のメリット4つ

「精神科に通院する時間がない」「人目が気になる」などの悩みを抱える方に、スムーズに相談できるオンライン診療という選択肢があります。ここではオンライン診療のメリットについてわかりやすく説明します。

人目を気にせずリラックスして受診できる

オンライン診療なら自宅や自室から受診でき、人目を気にせず医師に相談できます。「受診を家族に知られるのが嫌」「職場での偏見が怖い」と悩むことなく、ゆったりとした気持ちで受診できるでしょう。

対面よりも自分のペースで受診できる

オンライン診療では、自宅や自室など落ち着ける場所で受診できるため、緊張せずに自分の気持ちを伝えやすくなります。プライバシーも守られており、周りを気にせず相談できることがメリットです。自分のペースで話せて、気づかなかった心身の不調にも目を向けやすく、より的確な治療につなげられます。

自分の都合に合わせて予約や受診ができる

オンライン診療は学業や仕事、家事などで忙しい方でも、空いた時間に受診しやすいのが特徴です。待ち時間や移動時間がないため、負担少なく治療に専念できます。

夜間や土日祝日に診療をおこなっているクリニックも多く、子どもが寝たあとや残業後にも予約や受診ができます。そのため、スケジュールに合わせて治療を続けられます。

エニキュアでは、朝8時から夜24時まで診察をおこなっており、仕事や家事の合間に受診が可能です。

資格をもつ専門医の診察を受けられる

精神科医は精神疾患について長年学び続け、多くの患者さまの治療経験を積んでいます。心身の症状や病気について深い理解があるため、あなたの症状をしっかりと把握し、最適な治療法を提案します。

一緒に治療方針を相談できるため、自分に合ったぺ－スで進められるでしょう。どんな小さな悩みでもご相談ください。一緒に治療に取り組んでいきましょう。

エニキュアは精神科医を選べるため相談しやすい

エニキュアでは、予約時に自分で精神科医を選べます。ホームページのプロフィールで医師の雰囲気や治療方針を事前に確認できるため、「この先生なら話せそう」と思える医師の選択が可能です。

そのため、自分に合う専門医に相談しやすくなり、症状の改善に近づくでしょう。また、エニキュアではオンラインで診察を受けられるため、人目を気にせず自宅や自室など落ち着く環境から受診でき、リラックスして相談できます。

「今の精神科医に不安を感じるけど病院に行くのはちょっと」とお悩みの方は、選択肢としてエニキュアへの相談もご検討ください。

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精神科医を信用できないと感じたときによくある質問

精神科医に相談していても「なんとなく信頼できない」「冷たくて怖い感じがする」と感じる方は少なくありません。ここでは、精神科医を信用できないと感じたときの、よくある質問について回答します。

精神科医を信用できないときは、数回精神科医を変えてもよいですか？

医師を変更することは可能です。ただし、初回は緊張してうまく話せないこともあるため、何回か受診して決めるのもよいでしょう。「やっぱり合わない……」と感じる場合は、別の医師に変更を希望できます。信頼構築も大事になるため、自分に合う方法を選びましょう。

精神科医に言いたいことを言えないときはどうすればいい？

精神科に言いたいことを言えないときは、診察前に相談したい内容をメモするとよいでしょう。話しにくい場合は無理に話す必要はなく、「何を話したらいいのかわかりません」と正直にお伝えください。多くの人が同じようにおっしゃられます。心配はいりません。医師はあなたの気持ちに寄り添って話を聞きます。

精神科医は冷たい印象です。なぜでしょうか。

精神科医は最適な治療をおこなうため、感情的にならず中立的な立場を保っています。そのため表情や態度などから、精神科医に対して冷たい印象を感じるときもあるかもしれません。しかし、関係を重ねるなかで印象が変わることもあります。

事前に医師のイメージや雰囲気を確認してから受診したい方は、オンライン診療を検討するのもよいでしょう。エニキュアでは受診前に医師を選べるため、自分に合う話しやすい雰囲気の医師を選びやすくなります。

薬を処方されましたが服用に不安があります。どうすればよいですか？

処方された薬に疑問があるときは、「この薬を飲み続けていいのか心配」「少ない薬の量からはじめたい」など、気持ちをそのまま伝えましょう。

自分の生活にどのような影響がありそうか、質問をするのもよいでしょう。たとえば「眠気が出ると仕事に支障がでるため心配です」と伝えると、医師が最適な治療方法を提案しやすくなります。

自分で薬の量を変更したり、自己中断したりすると、離脱症状や副作用などが出る場合もあるので、遠慮せず医師に相談しましょう。

まとめ｜精神科医が信用できないときは早めに対処しよう

精神科に対して不安がある方は、気になることを事前にメモに書いたり、心配な副作用について整理したりしましょう。それでも医師に気になる点がある場合は、病院を変えることも選択肢です。

「忙しくて通院の時間が取れない」「落ち着いた場所から受診したい」という方には、オンライン診療という選択肢もあります。自宅や自室などのプライバシーの守られた環境で、丁寧な診察が受けられるでしょう。

エニキュアでは、あなたの話をじっくり聞くことを大切にしています。合わないと感じた場合も、予約時に医師を変更が可能のため、気持ちに寄り添ってくれる医師に出会えるでしょう。

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