精神科に本人が行きたがらない理由と家族を受診につなげる方法を解説

「家族が明らかに心身の不調を抱えているのに、精神科の受診を拒否する」という状況に悩む人は少なくありません。しかし、少しの工夫や伝え方次第で、本人が受診する気持ちになることもあります。

今回は、本人が精神科に行きたがらない理由と、スムーズに受診につなげる方法を解説します。適切なタイミングで受診につなげるヒントが得られると、本人の回復に近づくでしょう。

精神科に本人が行きたがらない理由5つ

「どうして病院に行ってくれないんだろう」と悩むご家族は多いですが、本人なりの理由があります。まずはその気持ちに寄り添い、理解することからはじめましょう。

病院の雰囲気が苦手

病院の独特な雰囲気に抵抗を感じる人は少なくありません。待合室でほかの患者さまと一緒に過ごすことがストレスになったり、診察室にはいること自体が精神的な負担になったりすることもあります。

このような場合は、オンライン診療を受診することも1つの方法です。自宅から落ち着いた環境で診察を受けられるため、病院の雰囲気が苦手な人でも受診しやすくなっています。

オンライン診療についてくわしく知りたい人は、以下の記事をご参考にしてください。

【関連記事】はじめての精神科でもオンライン診療を受診できる？メリットと注意点について解説

周りに知られたくない

精神科に通院していることを他人に知られたくないという気持ちは、多くの人が抱えています。精神疾患への偏見や誤解がまだ社会にのこっているため、周囲の目が気になってしまうためです。職場や友人に知られることで、自分への評価が変わるのではないかと不安に感じている可能性もあります。

オンライン診療なら、通院する姿を周りに見られることなく受診できるでしょう。

自分の病気を認識できない

統合失調症や双極性障害などでは、病気によって自分の状態を正しく認識できないことがあります。そのため、「自分は病気ではない」と思い込んでしまい、家族が受診を促しても拒否してしまうのです。伝え方を工夫したり、家族で相談したりすることで、適切な治療につなげられる可能性があります。

抵抗感と不安がある

精神科の受診をためらう理由として、以下のような不安や抵抗感があります。

・病気を受け入れることへの恐怖
・周囲の偏見や誤解へのおそれ
・治療によって生活が変わることへの不安
・薬への依存を心配する気持ち
・外出する気力が湧かない

とくに薬物治療への抵抗感は強く、「薬を飲んだら依存してやめられなくなってしまうのでは？」と心配する声も聞かれます。しかし、基本的には医師の指示を守って適切な量を服用し、急な中断を避ければ問題ありません。

不安が強い場合や外出が難しい場合は、オンライン診療で自宅から受診することも1つの方法です。

通院する時間が取れない

仕事や家庭の事情で、通院する時間を確保できない人もいます。通い続けることへの不安があると、時間的に負担がかかるのではないかと心配になるのです。とくに働いている人は平日の診療時間内に病院へ行くことが難しく、受診を先延ばしにしてしまいがちです。

エニキュアなら、通院にかかる負担が一切なく、自宅や職場の近くから受診できます。平日だけでなく、土日祝日も朝8時から夜24時まで診察をおこなっているため、通院する時間がない人でも受診しやすいでしょう。

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精神科に本人が行きたがらないときに受診につなげる方法

本人が「病院には行きたくない」と言っていても、ちょっとした伝え方の工夫で気持ちが変わることがあります。この章では、本人の気持ちを尊重しながら受診につなげる3つの方法を紹介します。大切な人の心身を守るために、ご活用ください。

自分を主語にして伝える

「私はあなたのことが心配で不安なんだ」と自分を主語にすると、相手を責めることなく気持ちが伝わります。これは、Iメッセージと呼ばれる伝え方で、Youメッセージに比べて批判的に聞こえにくいことが特徴です。

たとえば、「私は心配だから一緒に相談に行ってほしい」と伝えると、本人も耳を傾けやすくなります。伝え方を少し変えるだけで、受診への抵抗感を和らげられるでしょう。

睡眠や食事の話をきっかけにする

心身の不調について直接話すことに抵抗があっても、「最近よく眠れている？」「ちゃんと食べられている？」といった身体の話なら答えやすいかもしれません。睡眠や食事の変化は目に見えてわかるため、家族も自然に心配を伝えられます。

「眠れないなら、一度身体の調子を診てもらおう」と提案すると、精神科や心療内科の受診につながることがあります。結果的に、適切な治療を受けられるようになるでしょう。

本人に選ばせる

「病院に行きなさい」と一方的に決めると、正しい提案であっても拒絶されてしまうことがあります。そこで、「A病院とB病院、どちらがよい？」「今週と来週、どっちの都合がよい？」と、2つの選択肢を示して本人に選んでもらいましょう。自分で決めたという感覚をもつことで、受診への抵抗感が和らぎます。

また、「行きたくない」という本人の意思を尊重することも大切です。本人のペースを大事にしながら、少しずつ受診へと導いていきましょう。

家族が精神科に相談するべきタイミングはいつ？

本人に以下のような様子が見られたら、できるだけ早めに精神科・心療内科への相談を検討しましょう。

・「自分が悪い」と自分を強く責めている
・「自分には価値がない」「誰も自分を必要としていない」と口にする
・「もう何をやってもダメだ」と絶望している

これらは、心身の病気が悪化しているサインかもしれません。早めに受診することで、本人の苦しみを和らげ、回復も早くなるでしょう。少しでも心配に思ったら、まずは医師に相談してみてください。

精神科に行きづらいときはオンライン診療という選択肢も

「病院に行くのはハードルが高い」「待合室で知り合いに会うのが心配」という人には、オンライン診療という選択肢があります。

オンライン診療なら、自宅にいながら、スマートフォンやパソコンで医師の診察を受けられます。外出が難しい人・仕事や育児で時間が取れない人・通院に抵抗がある人でも、スムーズに治療を受けられるのがメリットです。

エニキュアでは診断書や処方箋の発行も可能で、薬は自宅にお届けします。通院へのきっかけとして、オンライン診療を検討してみてはいかがでしょうか。

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精神科に本人が行きたがらない理由に関する質問

精神科の受診について、よくある疑問にお答えします。受診のメリットや注意点を知ることで、本人も家族もリラックスして一歩を踏み出せるでしょう。

精神科の受診はどのようなメリットがありますか？

精神科・心療内科を受診するメリットは、医師による診察を受けられることです。自分ではわからなかった症状の原因が明らかになり、適切な治療をはじめられます。薬物療法や精神療法によって症状が改善すると、日常生活の質が向上し、ストレスの軽減につながるでしょう。

また、早期に受診することで症状の悪化を防ぎ、回復までの期間も短くなる傾向があります。

精神科に本人が行くうえでの注意点はありますか？

精神科を受診する際は、無理に急がせないことが大切です。本人が納得しないまま連れて行くと、信頼関係が崩れてしまう可能性があります。また、初診は予約が取りにくいことがあるため、早めに予約を入れましょう。

受診前には、いつ頃から症状が出ているか、どんな困りごとがあるかをメモしておくと、診察がスムーズに進みます。家族が付き添う場合は、見守る姿勢が重要です。治療には時間がかかることもあるため、焦らず長期的な視点で支えていきましょう。

まとめ｜精神科に本人が行きたがらない理由を理解し適切な対応を

精神科に本人が行きたがらない理由として、自分が病気だと認められない気持ち・周りの目への不安・治療へのおそれなどの理由があります。しかし、睡眠や食事の不調から話をはじめる・「私はあなたが心配」と自分の気持ちを伝える・本人に選んでもらうといった工夫で、受診につながることがあります。

本人に強い罪悪感や、自分を責める気持ちが見られる場合は、早めに受診を検討しましょう。外出が難しいときは、オンライン診療という選択肢もあります。エニキュアは自宅にいながら医師の診察を受けられるため、通院のハードルを感じている人にも向いています。

最初は治療に抵抗があっても、症状がよくなるにつれて「受診してよかった」と感じる人は少なくありません。本人のペースを大事にしながら、焦らず見守っていくことが大切です。

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