ブロチゾラムは強い？効果や副作用・ほかの睡眠薬とのちがい【精神科での使い方】

不眠に悩む人にとって、睡眠薬は症状を和らげる心強い味方です。しかし、「種類が多くてちがいがわからない」「ブロチゾラムは、ほかの睡眠薬と比べて強い？」と疑問を感じる人も多いのではないでしょうか。

今回は、ブロチゾラムの効果・副作用・作用時間などをお伝えします。ブロチゾラムがほかの睡眠薬と比べてどのような位置づけにあるのかも解説します。ご自身の不眠のタイプと照らし合わせながら、医師と相談する際の参考にしていただければ幸いです。

ブロチゾラムの効果や特徴

ブロチゾラムは、不眠症の治療で広く使われている睡眠薬の1つです。脳の働きを落ち着かせることで、自然な眠りに入りやすくする作用があります。ここからは、ブロチゾラムがどのように効くのか、特徴などをみていきましょう。

ベンゾジアゼピン系睡眠薬である

ブロチゾラムは、ベンゾジアゼピン系に分類される睡眠薬です。脳内にはGABAと呼ばれる神経伝達物質があり、脳の興奮を抑えてリラックスや鎮静をもたらす働きをもっています。

ベンゾジアゼピン系薬は、GABAの作用を強めることで効果を発揮する薬です。脳内のベンゾジアゼピン受容体に作用してGABAの働きを強め、不安や緊張を和らげて、脳が興奮している状態を鎮めて眠りに導きます。

ブロチゾラムの作用時間

ベンゾジアゼピン系睡眠薬は、体内での作用持続時間によって、以下の4つに分類されます。

・超短時間型
・短時間型
・中間型
・長時間型

ブロチゾラムは短時間型のため、薬を飲んでから比較的速やかに眠気が現れ、朝まで眠りをサポートする効果が期待できます。

作用時間が長すぎず、翌朝への眠気やだるさなどのもち越しが比較的少ない点も特徴です。

ブロチゾラムの副作用

ブロチゾラムは眠りをサポートする薬ですが、使ううえで気をつけるポイントもあります。ここからは、ブロチゾラムの副作用や依存のリスクについてみていきましょう。

ブロチゾラムで現れることがある副作用

ブロチゾラムには、以下のような副作用が出る場合があります。

・眠気のもち越し
・ふらつき、めまい
・一時的な記憶の低下（健忘）
・頭痛、頭重感
・だるさ

これらの症状が続くときは、医師に相談してください。薬の量の調整や、ほかの薬への変更が検討される場合があります。

ブロチゾラムは依存性がある？

ブロチゾラムを含む睡眠薬は、長く使い続けると依存が心配になることがあります。長いあいだ薬を飲むことで身体が薬に慣れ、やめたときに以下のような症状が出る場合があります。

・薬がないと眠れないと感じる
・強い不安
・イライラ
・動悸
・手足の震え
・幻覚
・発汗

依存性のリスクを防ぐためには、必要な期間・用量のみ使い、症状が落ち着いたら医師と相談しながら徐々に減らすことが大切です。

ブロチゾラムとほかの睡眠薬のちがい

睡眠薬は同じ眠りを助ける薬でも、効きはじめや作用の持続時間・効果の出方などにより、特徴がそれぞれ異なります。ここでは、代表的な睡眠薬の特徴を、表でわかりやすくみていきましょう。

表1　ブロチゾラムとほかの睡眠薬のちがい

作用時間は、薬や個人によって異なります。ブロチゾラムは入眠を速やかに促し、夜中に目が覚めやすい人にも、効果が期待できる薬です。

非ベンゾジアゼピン系の薬は筋肉をゆるめる作用が比較的弱く、ふらつきや転倒が心配な人にも処方されることがあります。

ブロチゾラムの処方について

ブロチゾラムのようなベンゾジアゼピン系睡眠薬は、使いすぎや依存を防ぐため、処方日数に制限があります。対面診療では最長30日まで、オンライン診療ではさらに短めの日数が厚生労働省により定められています。

エニキュアでも、医師が適応と判断した場合、ブロチゾラムの相談や処方に対応しています。初診では処方できませんが、医師の診断のもと、再診以降に処方される場合があります。薬は最短翌日に自宅へ届くため、薬局に行く負担なく治療を続けられるでしょう。

オンライン診療で処方できる睡眠薬の詳細は、以下の記事でご確認ください。

【関連記事】睡眠薬は精神科オンライン診療で処方できる？処方可能な薬も解説！

ブロチゾラムの用法・用量

ブロチゾラムの一般的な成人の不眠症に対する用量は、以下のとおりです。

・1回：ブロチゾラム0.25mgを、寝る前に飲む

症状や体質によっては調整されることがあるので、必ず医師の指示に従ってください。

ブロチゾラムを飲んでから運転できる？

ブロチゾラムは眠気を起こしたり、注意力や集中力を低下させたり、筋肉をゆるめたりする作用があります。これらの作用は薬を飲んでから、翌朝まで続くことがあります。

そのため、薬を飲んだあとは自動車の運転・危険な機械の操作・高所での作業などは避けましょう。思わぬ事故につながるおそれがあります。

自転車に乗ったり、階段を昇り降りしたりする日常の動作でも、ふらつきや転倒に気をつける必要があります。夜間のトイレのときも、十分に気をつけてください。

不眠での悩みはオンライン診療で相談できる

「眠れなくてつらいけれど病院に行く時間がない」といった人も、精神科オンライン診療なら、自宅にいながら医師の診察を受けられます。移動の手間や待ち時間がないため、仕事や家事で忙しいときも、スムーズに相談が可能です。

エニキュアでは平日や土日祝日も、朝8:00〜夜24:00まで診察をおこなっています。自分の生活スタイルに合わせて無理なく受診でき、不眠で体調が悪い日も外出せずに治療を続けられます。早めに治療を受けることで、心身の回復にぐっと近づくでしょう。

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ブロチゾラムに関するよくある質問

「睡眠薬で一番強い薬なの？」「お酒と一緒に飲んで大丈夫？」など、ブロチゾラムに関してよくある質問にお答えします。ブロチゾラムへの理解を深め、快適な睡眠を取り戻すための参考になれば幸いです。

睡眠薬で一番強い薬はどれですか？

睡眠薬の強さは、効きはじめの早さや眠気を促す力、作用時間の長さなどさまざまな要素で評価されます。そのため、一番強い薬と単純に決めることはできません。入眠を速やかに促す点では、ブロチゾラムのような短時間作用型が強く感じられることがあります。

大切なのは、自分の不眠のタイプや生活スタイルに合った薬を選ぶことです。医師と相談しながら、適切な薬を決めましょう。

ブロチゾラムはお酒と一緒に飲んでよいですか？

ブロチゾラムを飲んでいるあいだにお酒を飲むことは、控えましょう。アルコールと一緒に飲むと、眠気やふらつきが強く出たり呼吸が浅くなったりするなど、思わぬ危険が起こる可能性があります。しっかり眠りをサポートするために、ブロチゾラムを飲んだときは、飲酒を避けてください。

ブロチゾラムは安全性の高い薬ですか？

ブロチゾラムは、医師の指示どおりに使って適切に使用すれば、不安を低減しながら使える薬です。ただし、眠気・ふらつき・記憶障害（健忘）・依存などの副作用が出ることもあります。とくにアルコールを飲む人や、ほかの薬を使っている人は気をつけましょう。不安に感じたら、遠慮せず医師に相談してください。

まとめ｜ブロチゾラムを適切に使って快適な睡眠を

ブロチゾラムは、短時間で眠りにつきやすくなるベンゾジアゼピン系の睡眠薬で、夜中に目が覚めやすい人にも使いやすい薬です。

「眠れなくてつらいけど、病院に行く時間がない」と悩む人は、精神科オンライン診療を活用する方法もあります。自宅にいながら医師の診察を受けられるため、移動時間や待ち時間の負担を抑えられることがメリットです。

エニキュアでは平日・土日祝日も朝8:00〜夜24:00まで診察をおこなっており、忙しい人も無理なく受診できます。早めに相談することで、ぐっすりとした睡眠を取り戻すきっかけになるでしょう。ご自身に合った方法を、お選びください。

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