記事一覧

オンラインメンタルクリニック「エニキュア」が、企業の人材育成を支援するロコソルに掲載されました。

精神科医を信用できない原因とは、診察の冷たさや薬への不安などです。不信感は治療を遅らせるため、医師の変更やオンライン診療の活用が有効です。本記事では、信頼できる医師の選び方や対処法を解説します。安心して受診するためのヒントとしてお役立てください。

職場のストレスなどで休職を考える人向けに、心療内科の診断書の役割やもらい方を解説する記事です。診断書で休職や退職が認められるケース、有給消化や失業保険といった休職時の注意点も紹介し、つらい状況を乗り越えるヒントを提供します。

イフェクサーとは、うつ病やうつ状態の改善に用いられるSNRIの抗うつ薬です。今回は、イフェクサーの効果や副作用・離脱症状・正しい使い方をお伝えします。この記事を読むことでイフェクサーへの理解が深まり、納得して治療を検討できるでしょう。

モラハラによる継続的なストレスは、適応障害を引き起こす可能性があります。今回は、モラハラが適応障害につながる原因や具体的な症状・対処法・医療機関での治療方法をお伝えします。この記事を読むことで、回復へのヒントが見つかるでしょう。

精神科のオンライン診療では、不眠や気分の落ち込みなどの症状相談や、うつ病や不安障害などの診断、薬の処方まで幅広く対応できます。今回は、精神科のオンライン診療ではどこまで相談できるのか、どのような症状に対応できるのかについて解説します。

睡眠障害の治し方は、就寝・起床時間を一定にすること、無理に「◯◯時間寝なければならない」と考えないこと、適度な運動を行うことなどが挙げられます。睡眠習慣を直そうとしてみても中々眠りの質が上がらなければ、適宜睡眠薬を服用しましょう。

オンライン診療のメリットは、通院や待ち時間の負担の解消や、通常の心療内科よりも予約が取りやすい、そして通院がバレないことです。実際に、オンライン認知行動療法が有効であることが示されており、対面療法と同等の効果を持つことがわかっています。