記事一覧

オンラインメンタルクリニック「エニキュア」が、企業の人材育成を支援するロコソルに掲載されました。

精神科医を信用できない原因とは、診察の冷たさや薬への不安などです。不信感は治療を遅らせるため、医師の変更やオンライン診療の活用が有効です。本記事では、信頼できる医師の選び方や対処法を解説します。安心して受診するためのヒントとしてお役立てください。

職場のストレスなどで休職を考える人向けに、心療内科の診断書の役割やもらい方を解説する記事です。診断書で休職や退職が認められるケース、有給消化や失業保険といった休職時の注意点も紹介し、つらい状況を乗り越えるヒントを提供します。

ラメルテオンとは、体内時計に働きかけて自然な眠りを整える不眠症治療薬です。今回はラメルテオンの効果や副作用・ほかの睡眠薬との違い・オンライン診療で処方できるのかどうかをお伝えします。この記事を読むことで、自分に合う治療法を見つけられるでしょう。

会社に行けない状況は、適応障害やうつ病などの病気が原因の可能性があります。今回は、会社に行けない症状の原因・具体的な対処法・診断書がどのように休職に役立つのかをお伝えします。読むことで適切な対処につながり、心身の回復への光が見えてくるでしょう。

精神科のオンライン診療では、不眠や気分の落ち込みなどの症状相談や、うつ病や不安障害などの診断、薬の処方まで幅広く対応できます。今回は、精神科のオンライン診療ではどこまで相談できるのか、どのような症状に対応できるのかについて解説します。

強迫性障害とは、自分でもコントロールがきかない不快な考え(強迫観念)が浮かび、それを振り払おうとして様々な行為(強迫行為)を繰り返し行い、日常生活に支障をきたしてしまう不安障害です。本記事では、強迫性障害の特徴とその治療法を説明します。

睡眠障害の治し方は、就寝・起床時間を一定にすること、無理に「◯◯時間寝なければならない」と考えないこと、適度な運動を行うことなどが挙げられます。睡眠習慣を直そうとしてみても中々眠りの質が上がらなければ、適宜睡眠薬を服用しましょう。

オンライン診療のメリットは、通院や待ち時間の負担の解消や、通常の心療内科よりも予約が取りやすい、そして通院がバレないことです。実際に、オンライン認知行動療法が有効であることが示されており、対面療法と同等の効果を持つことがわかっています。