記事一覧

介護の始まりに戸惑わない人は、ほとんどいません。戸惑いの原因が状況の側にある理由、初期に起きやすい心の揺れ（ショック・不安・喪失感・孤独）、入口で整えておきたい3つのこと、序盤に自分のケアを組み込む「早めのケア」の意味を解説します。

仕事はこなせているのに毎日ぐったりする背景にある、見えない「カバー運転」の構造を解説。疲れの続き方・変化でみる相談のサインと、「疲れやすい体質」で終わらせず診察で確かめられることを整理します。

オンラインメンタルクリニック「エニキュア」が、ブレインケアクリニックの記事に掲載されました

医療機関には守秘義務があり、受診や診察内容が職場に連絡されることはありません。「知られるかも」と不安になる3つの経路（目撃・保険・税手続き）の実際と、通院の姿を見られない自宅受診の利点、同居家族に知られたくない場合の工夫を解説します。

精神科・心療内科のお薬代の目安と金額が決まるしくみ、オンライン診療での処方の流れ、自宅配送・薬局受け取りと送料、ジェネリックなど費用を抑える工夫までをまとめて整理します。

苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）は、めまい・ふらつき・動悸・不安感などに用いられる漢方薬です。今回は、苓桂朮甘湯の効果・副作用・飲み方・向いている人・五苓散との違いをお伝えします。オンライン診療で処方を受ける方法についても紹介します。

適応障害で人と関わりたくないと感じるのは、人嫌いではなく、心身のエネルギー低下に伴う反応の1つと考えられます。完全な孤立は避け、最低限のつながりを保つことが大切です。本記事では、3つの理由や程度の目安、対処法、回復のサインを解説します。

24時間予約できて、夜や土日祝にも受診できるオンライン心療内科・精神科8サービスを、公式サイトの表記で比較。「24時間」が予約なのか診察なのかの違い、診療時間・当日受診・夜間や休日の料金、地域の夜間クリニックとの違い、夜につらくなったときの相談先も解説します。

息苦しい・眠れないとは、ストレスや不安・心身の不調が関係することもあります。今回は、息苦しさの原因と眠れないときの対処法・受診の目安をお伝えします。この記事を読むことで、つらい夜を安心して乗り切るヒントが得られるでしょう。

対人恐怖症は、人前での緊張や不安が強く、日常生活に支障をきたす不安障害です。今回は、対人恐怖症の症状や原因、治療法を解説します。この記事を読むことで対人恐怖症への理解が深まり、落ち着いて人前で話せるようになるでしょう。

精神科のオンライン診療では、不眠や気分の落ち込みなどの症状相談や、うつ病や不安障害などの診断、薬の処方まで幅広く対応できます。今回は、精神科のオンライン診療ではどこまで相談できるのか、どのような症状に対応できるのかについて解説します。

境界性パーソナリティ障害とは、感情や対人関係が不安定になりやすい状態のことです。今回は、境界性パーソナリティ障害の症状・原因・治療法をわかりやすく解説します。心の揺らぎに悩む方へ、日常の工夫や家族の接し方、オンライン診療の活用も紹介します。

オンラインメンタルクリニック「エニキュア」が、再生医療を提供する「リペアセルクリニック」に掲載されました。