睡眠導入剤は何科で処方してもらえる？内科・精神科のちがいとオンライン診療

「眠れない夜が続いているけど、睡眠導入剤ってどこで処方してもらえるんだろう」「内科でも相談できるの？」そんな疑問を抱えながら、受診を迷っている人は少なくありません。

睡眠導入剤は精神科や内科など、複数の診療科で処方される場合がありますが、不眠の原因によって適した受診先は異なります。

今回は、睡眠導入剤が処方されることのある診療科のちがいや、受診の目安についてお伝えします。「どこに相談すればよいかわからない」という人は、ご参考にしてください。

睡眠導入剤は何科で処方してもらえる？

睡眠導入剤は、症状の原因によって適した診療科が変わります。ここからは、それぞれのちがいを紹介するため、ご自身の症状に合った診療科を選ぶ際の参考にしてください。

睡眠導入剤の処方における精神科や内科のちがい

ストレスや心身の不調による不眠には精神科が、身体の病気が原因の場合は内科が向いています。

精神科は、精神的な病気が原因で起こる身体の不調を診る科です。ストレスや不安が原因の不眠症に適しており、医師との面談による精神療法のほか、必要に応じて薬物療法もおこなわれます。

内科は、身体の不調を幅広く診る科です。身体的な原因で眠れない場合に適しており、原因となる病気の治療を中心に、必要に応じて睡眠薬が処方されることもあります。

受診を迷っているあいだに症状が悪化するケースもあるため、気になる症状があれば、早めに医療機関への受診を検討しましょう。

ストレスで眠れないときは精神科

眠れない原因が仕事や人間関係などのストレスによる場合は、精神科での受診が適しているでしょう。不眠症はストレスや不安など、心理的な要因によって引き起こされることがあり、精神科は背景にある要因を探りながら治療をおこなう診療科です。

薬による治療だけでなく、ストレスの原因や考え方の癖にアプローチする治療もおこなわれるため、眠れない症状だけでなく、根本にある不調にも向き合える環境が整っています。

眠れない症状での悩みは、オンライン診療を活用すると、自宅からスムーズに医師に相談できます。くわしくは、以下をご覧ください。

【関連記事】はじめての精神科でもオンライン診療を受診できる？メリットと注意点について解説

内科で睡眠導入剤は処方される？

内科でも、症状に応じて睡眠導入剤が処方されることがあります。ただし、不眠の原因や症状の程度によって内科で対応できるかどうかは異なります。

内科での対応が可能なことがある場合は、以下のようなときです。

・不眠の症状が軽度で、明らかな精神的な問題が見当たらない場合
・息苦しさや動悸など、身体の不調で一時的に眠れない場合

一方で、以下のようなケースでは精神科をすすめられることがあります。

・精神的なストレスやうつ症状が強い場合
・睡眠薬の長期的な継続治療が必要と判断される場合

ご自身のつらさに合った診療科を選ぶことが、適切な治療を受けるために大切です。

睡眠導入剤はオンライン診療で処方される？

医師が診察のうえで必要と判断した場合、睡眠導入剤はオンライン診療でも処方されることがあります。仕事や家事で忙しく通院の時間が取れない人に、適しているでしょう。

オンライン診療とは、スマートフォンやパソコンを使って、自宅や職場から医師の診察を受けられる医療サービスです。通院の負担なく相談できるため、体調が優れず外出が難しいときも、無理なく治療を続けられます。

エニキュアでは医師が治療を必要と判断した場合、睡眠導入剤の処方にも対応しています。ご自身に合った方法を選び、ぐっすり眠れる夜を取り戻してみてください。

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不眠症でいつ受診したらよい？

眠れない症状に加えて、日常生活に影響が出るときは精神科・心療内科の受診を検討しましょう。以下のような症状がある場合は、治療が必要なことがあります。

・不眠に加えて、疲れや集中力の低下などの症状がある
・生活習慣を見直しても不眠の症状が改善しない

不眠症は、慢性不眠症と短期不眠症の2つにわけられます。不眠や日中の支障が週3回以上・それが3か月以上続く場合は慢性不眠症、3か月未満の場合は短期不眠症に分類されます。症状が続く場合は、1人で抱え込まずに医療機関にご相談ください。

不眠症に対する睡眠導入剤の処方を含む治療方法

不眠症の治療は、睡眠導入剤の処方だけでなく、不眠の原因を特定して根本から整えることがポイントです。ここからは精神科でおこなわれる、具体的な治療法についてお伝えします。

精神療法

精神科では、不眠の症状に応じて、精神療法を中心に治療が進められることがあります。精神療法とは、医師との対話を通じて眠れない背景やメンタルの状態を整理しながら、心身のバランスを整えていく治療法です。

不安や緊張・ストレスとの向き合い方を一緒に考えながら、眠れないときの焦りを和らげたり、ストレスへの対処法を身につけたりすることも、精神療法の大切な役割です。

薬物療法

不眠症の薬物療法の目標は、最終的に薬に頼らず自然な睡眠を得られるようになることです。ただし、医師が薬の使用をすすめている場合は、指示に従って服用してください。

不眠症に使われる薬にはいくつかの種類があり、それぞれの特徴と代表的な薬剤は以下のとおりです。

GABA受容体作動薬

GABA受容体作動薬は、脳内のGABAという物質の作用を高めることで、眠りを促す薬です。GABAは神経細胞の興奮を抑える役割を担う神経伝達物質で、脳内の情報のやりとりをコントロールしています。

しかし、生活リズムが乱れたり強いストレスが続いたりすると、GABAの働きが弱まり、寝つきが悪くなったり、夜中に目が覚めやすくなったりすることがあります。GABA受容体作動薬はGABAの働きを助けることで、脳の緊張を和らげ、自然に近い眠りを促します。

マイスリー（ゾルピデム）やルネスタ（エスゾピクロン）などが、GABA受容体作動薬の代表的な薬です。

メラトニン受容体作動薬

メラトニンは体内時計を調節するホルモンです。メラトニンが作用する部分に働きかけ、体内時計を整えながら睡眠を促します。ロゼレム（ラメルテオン）がその一例です。依存性がなく、自然なリズムを整える作用が特徴です。

オレキシン受容体拮抗薬

オレキシンは覚醒状態を保つのを助ける脳内物質です。この薬はオレキシンの働きを抑えることで睡眠を促します。ベルソムラ（スボレキサント）やデエビゴ（レンボレキサント）、クービビック（ダリドレキサント）やボルズィ（ボルノレキサント）がこの種類に属します。悪夢の副作用を来す場合がありますが、依存性もなく、安全性に配慮された薬です。

眠れない悩みはオンライン診療でも相談できる

「眠れない日が続いてつらいけど、受診する時間がない」「近くにクリニックがない」とお悩みの人には、オンライン診療という選択肢があります。ここからは、エニキュアのオンライン診療でできることについてお伝えします。

自宅からリラックスして受診できる

エニキュアでは、スマートフォンやパソコンがあれば、自宅や職場からスムーズに診察を受けられます。病院に行く時間や手間を省けるため、緊張してうまく話せない人にとっても、慣れた環境からリラックスして医師に相談できる点が特長です。

朝8:00〜夜24:00まで、土日祝日も受診できる

エニキュアは朝8:00〜夜24:00まで、土日祝日も診察をおこなっています。お昼休憩や子どもを寝かしつけたあとなど、時間を大切にしながら受診が可能です。

薬が処方された場合は最短翌日に自宅へ配送されるため、薬局へ足を運ぶ必要もなく、治療を続けやすい環境が整っています。

知り合いに会うリスクが少なく、プライバシーを守れる

「精神科への通院を人に知られたくない」と悩むのは、自然なことです。エニキュアなら、診察から薬の受け取りまですべて自宅で完結するため、知り合いに会うことがありません。受診へのハードルを下げながら、落ち着いた気持ちで治療を続けられます。

睡眠の悩みを抱えたままだと、仕事や家事に身が入らなくなったり、疲れやすくなったりすることもあります。「病院に行くほどではないかも」と感じている人は、まずは無料の症状チェッカーで、心身の状態を確認してみませんか？

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「すぐに医師へ相談したい」という人は、以下の詳細をご覧ください。

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睡眠導入剤の処方でよくある質問

睡眠導入剤の処方について、「薬だけもらえるの？」「どの診療科に行けばよいの？」といった疑問を抱く人もいらっしゃると思います。ここからは、多くの人から寄せられる質問に回答します。

精神科で睡眠薬だけもらえますか？

精神科では、医師の診察のうえで必要と判断した場合、睡眠薬のみが処方されるケースもあります。ただし、問診や診察を通じて、医師が不眠の原因や背景にある状態を確認する必要があることを知っておきましょう。

不眠の原因がストレスや不安・うつ症状などに関連している場合は、睡眠薬だけでなく、原因に合わせた治療を並行しておこなうこともあります。「薬だけほしい」と感じている場合でも、まずは医師の診察を受け、現在の状況を伝えてください。

長時間睡眠ができないときは何科に行けばよいですか？

身体的な不調が原因と考えられる場合は、内科が適していることもあります。一方で、ストレスや不安など心理的な要因が絡んでいる場合は、精神科への相談が適しているでしょう。まずは、安心して話せる場所にご相談ください。

まとめ｜睡眠導入剤の処方は適切な診療科選びが大切

睡眠導入剤は内科や精神科で処方されることがありますが、不眠の原因によって適した診療科は異なります。ストレスや不安など心理的な要因が絡む場合は、精神科への相談が適しているでしょう。

眠れない状態が続くと、日中の集中力低下や気分の落ち込みにつながることもあります。つらさを感じたら、遠慮なく医師へご相談ください。

忙しくて通院が難しい人には、エニキュアのオンライン診療という選択肢もあります。ぐっすり眠れる毎日を取り戻すために、ご自身に合った方法を選んでみてくださいね。

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