酸棗仁湯（サンソウニントウ）の効果と副作用【精神科・心療内科】

「疲れているのに眠れない」「夜になると目が冴える」そんな症状に、酸棗仁湯が助けになることがあります。

酸棗仁湯は体力が低下し、心身が疲れ切っている人の不眠の改善を目指せる漢方薬です。抑うつや不安などの、精神症状を伴う不眠に用いられることもあります。

今回は、酸棗仁湯の効果や副作用・効果が出るまでの時間などをお伝えします。少しでも、あなたの眠りが楽になる手助けができれば嬉しいです。

酸棗仁湯はどんな薬？何に効くの？

「酸棗仁湯ってどんな成分が入っているの？」「自分の不眠に効くのかな」と不安に感じるのは、自然なことです。ここからは、酸棗仁湯の成分・作用機序・効果・どのような症状につかわれるのかをみていきましょう。

酸棗仁湯の成分と作用機序

酸棗仁湯は、次の5つの生薬で構成されています。主な生薬は以下のとおりです。


・酸棗仁（サンソウニン）

・茯苓（ブクリョウ）

・知母（チモ）

・川芎（センキュウ）

・甘草（カンゾウ）


漢方では、強いストレスや過労が続くと血が不足し、心身を落ち着かせる力が弱まると考えます。その結果気持ちが安定せず、夜になっても神経が休まらないため、不安や不眠が起こると説明されます。

酸棗仁湯は、こうした心身の消耗に対して、生薬の組み合わせにより神経の高ぶりをやわらげ、自然な眠りへ導く漢方薬です。

酸棗仁湯の効果

酸棗仁湯は、以下のような効果が期待されます。


・不眠症の改善や睡眠の質の向上が期待できる

・不安感や焦燥感を和らげる作用

酸棗仁湯はどんな症状に使われる？

酸棗仁湯は、以下の症状に用いられます。


・心身が疲れて弱り、眠れないもの


酸棗仁湯は、体力が低下している人の不眠の改善を目的に、処方されることがあります。

酸棗仁湯はオンライン診療で処方される？

酸棗仁湯も、医師が必要と判断した場合に、オンライン診療で処方を受けられることがあります。

自宅や職場からスマートフォン1台で受診できるため、通院の手間や待ち時間の負担少なく治療を続けられるでしょう。

エニキュアでは、医師の判断に基づき酸棗仁湯の処方に対応しています。薬は最短翌日に自宅へ届くため、体調が優れないときでも無理なく服用を続けられます。

ご自身に合った方法で症状と向き合い、心身の回復を目指してみてください。

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酸棗仁湯の飲み方｜効果が出るまで

酸棗仁湯を使うにあたって、「いつ飲めばよいの？」「どのくらいで効いてくる？」と不安に感じる人もいるかもしれません。ここからは、酸棗仁湯の飲み方や効果が現れるまでの目安について、お伝えします。

酸棗仁湯の用法・用量｜寝る前に飲む？

ツムラ酸棗仁湯エキス顆粒（医療用）の基本的な飲み方は、以下のとおりです。


・成人は1日7.5gを2〜3回に分けて、食前または食間（食事と食事のあいだ）に服用する


不眠を目的に処方される場合でも、必ずしも寝る直前に飲む薬というわけではありません。症状や生活リズムによっては、夕方から就寝前の服用を指示されることもありますが、自己判断でタイミングを変更するのは避けましょう。

医師の指示に従って服用することが大切です。

酸棗仁湯の効果の現れ方

漢方薬の効果が現れるまでの期間は、体質や症状によって異なります。用法・用量を守って服用し、改善がみられない場合は受診を検討しましょう。

酸棗仁湯の副作用と対処法

酸棗仁湯では、以下のような副作用がみられることがあります。


・吐き気

・食欲不振

・胃の不快感

・腹痛

・下痢


まれに、甘草（カンゾウ）に由来する、偽アルドステロン症やミオパチーといった重大な副作用が起こることがあります。

以下の症状がみられた場合はすぐに服用を中止し、速やかに医療機関を受診してください。


・手足のだるさ（脱力感）

・しびれ

・つっぱり感や筋肉のけいれん

・むくみ

・血圧の上昇

・急激な体重増加

酸棗仁湯で気をつけること

酸棗仁湯のような漢方薬は、体質や持病によっては服用に気をつけたい点があります。ここからは、酸棗仁湯を使うためにおさえておきたいポイントをみていきましょう。

酸棗仁湯で注意が必要な人

酸棗仁湯は、体質や健康状態によって服用に気をつける必要があります。以下に当てはまる人は、まずは受診を検討しましょう。


・胃腸が弱い人

・すでに食欲不振や吐き気がある人

・妊娠中または妊娠の可能性がある人

・授乳中の人

・小児

・高齢者


心身の負担や体調に合わせ、必ず医師の指示に従って服用してください。

酸棗仁湯と併用注意の薬

酸棗仁湯には甘草（カンゾウ）が含まれているため、同じく甘草を含む漢方薬や薬と一緒に使うと注意が必要です。


【併用に注意が必要な漢方薬の例】

・芍薬甘草湯

・補中益気湯

・抑肝散


甘草に含まれる成分グリチルリチン酸は、体のなかのカリウムを減らす働きがあります。カリウムが減ると筋力が落ちたり、体がだるくなったりする副作用が起こりやすくなるため、こうした薬を使う場合は医師の指示を守りましょう。

酸棗仁湯の市販薬は？ドラッグストアで買える？

酸棗仁湯は、医療用の漢方薬として病院で使われるほか、薬局やドラッグストアでも市販薬として購入できます。


【市販薬と医療用のちがい】

・医療用（処方薬）：医師が診察し、症状や体質に合わせて使う

・一般用（市販薬）：症状の目安で購入できるが、処方薬ほど細かい調整が難しい


市販薬は表示されている効能・効果や用法・用量を守って使用してください。体質や症状によっては、十分な効果が得られないこともあります。

症状が続く場合や不安がある場合は、受診を検討するのもよいでしょう。

眠れない悩みはオンライン診療で受診できる

「眠れない日が続いている」「不安やイライラが強く、漢方が合うのか知りたい」そのようなときは、オンライン診療で受診する方法もあります。

オンライン診療なら、自宅や職場からスマートフォンやパソコンで診察を受けられます。通院や待ち時間の負担が少なく、体調がすぐれないときも受診しやすいことが特徴です。無理なく治療を続けられるため、心身の回復にもぐっと近づくでしょう。

エニキュアでは、平日・土日祝日も朝8:00〜夜24:00まで診察をおこなっています。つらい症状を抱え込まず、ご自身に合った方法で、ぐっすり眠れる夜を取り戻してくださいね。

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酸棗仁湯でよくある質問

「血圧への影響は？」「自律神経にも効く？」など、酸棗仁湯でよくある質問について、お答えします。疑問が解消されることで、落ち着いた気持ちで治療に取り組めるようになるでしょう。

酸棗仁湯を飲むと血圧は上がりますか？

酸棗仁湯の本来の働きとして血圧を上昇させる作用はありません。ただし、配合されている甘草（カンゾウ）の影響で、まれに偽アルドステロン症という副作用が起こることがあります。

偽アルドステロン症では体内のカリウムが低下し、むくみや血圧の上昇、手足のだるさなどがみられることがあります。血圧が気になる人や高血圧で治療中の人は、受診をご検討してください。

酸棗仁湯は自律神経を整えますか？

酸棗仁湯は、不眠や不安感など、心身の緊張が続く場合に用いられることがあります。ただし、自律神経を直接整える薬というよりは、体質や全身状態を整えるなかで、睡眠や不安の改善を目指す漢方薬といえるでしょう。受診しながら判断することが大切です。

まとめ｜酸棗仁湯は心身の疲れによる不眠の改善を目指せる

酸棗仁湯は、体力が低下し心身がつかれている人の不眠に用いられる漢方薬です。睡眠の質の改善が期待される一方で、胃腸症状や甘草による副作用には気をつける必要があります。

眠れない日が続く、不安が強いといったときは、無理せず受診をご検討ください。忙しくて通院が難しい人は、エニキュアのオンライン診療も選択肢の1つです。

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