ADHD診断テスト（大人向け）

チェック結果が「該当」でも、それだけで診断は確定しません。逆に「非該当」でも、困りごとが強ければ受診の価値はあります。下記のような状態が続く場合は、一度相談することをおすすめします。

ADHD（注意欠如・多動症）は、脳内の神経伝達物質（ドーパミン・ノルアドレナリン）の働きに偏りがある生まれつきの発達特性です。「親の育て方」や「本人の努力不足」が原因ではありません。主な症状は「不注意」「多動性」「衝動性」の3つです。DSM-5（精神疾患の診断・統計マニュアル）では、どの症状が目立つかによって「不注意優勢型」「多動・衝動優勢型」「混合型」の3タイプに分けています。

成人では多動性は目立ちにくくなりますが、不注意や衝動性は大人になっても残りやすいとされ、大人の約2〜4%がADHDに該当するとの報告があります。

主な原因は、脳内の神経伝達物質が十分に働かず、注意の維持や衝動の抑制が難しくなることです。

「育て方が悪かったのでは」と自責される方がいますが、ADHDは生まれつきの脳の特性です。誰のせいでもありません。

ADHDの治療は「完治」ではなく、困りごとを減らし特性と折り合うことを目指します。主な柱は3つです。

① 薬物療法

大人のADHDでは、コンサータ・ストラテラ・インチュニブなどの国内承認薬で症状をコントロールします（ビバンセは18歳未満が対象）。効果や副作用には個人差があり、医師の判断で処方・調整します。自己判断での服用・中止は避けてください。

② 環境調整・セルフトレーニング

③ 心理社会的治療

認知行動療法などで、行動や考え方のパターンを整えます。薬物療法と組み合わせることで効果が高まります。

保険適用（3割負担）の場合、初診は心理検査を含めて数千円〜が目安です。継続的な通院・服薬が必要なときは、自立支援医療制度を使うと自己負担が原則1割に軽減されます。詳しい金額は受診先・検査内容により異なります。