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医薬品情報の監修
エニキュア編集部
精神科・心療内科オンライン診療サービス「エニキュア」が運営するメディアの編集チームです。うつ病や適応障害、不安障害、不眠など、メンタルヘルスに関する情報をわかりやすくお届けします。
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日常生活で感じる心や体の変化について。さまざまな病気・症状の特徴や、受診・相談の目安をわかりやすくご紹介します。
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記事一覧
女性の気になる食欲不振：6つの原因からチェックする症状と対処法【精神科オンライン診療】
女性の食欲不振は、ストレスや月経・更年期・妊娠といったホルモンバランスの乱れが主な原因です。この記事では、女性が経験しやすい6つの原因ごとに具体的な症状と対処法を詳しく解説するとともに、背景に潜む精神疾患についてもご紹介します。
2026-07-13
生理中に食欲がないときはどうする？原因と対処法3つ
生理中に食欲がないときは、消化のよい食事を少しずつ摂ることが大切です。本記事では、食欲低下の原因や対処法3つ、受診の目安をわかりやすく解説します。食欲不振が続くと貧血や免疫力低下のリスクもあるため、ぜひ参考にしてください。
2026-07-20
朝起きられないのはメンタルのSOS？原因や対策・精神科オンライン診療という選択肢も
朝起きれない状態は、心身のSOSサインかもしれません。睡眠障害や精神疾患が原因となる場合もあり、放置は禁物です。「甘えではないか」と自分を責めず、原因・セルフケア・精神科オンライン診療という選択肢をわかりやすく解説します。
2026-07-17
寝つきが悪い原因と対処法3選｜メンタルクリニックが解説【精神科・心療内科】
寝つきが悪いとは、ストレス・生活習慣の乱れ・精神的な不調が原因で起こる睡眠トラブルです。今回は、主な寝つきが悪くなる原因・対処法・受診の目安・オンライン診療での受診方法をお伝えします。自分に合った改善策が見つかり、安心して眠れるようになるでしょう。
2026-07-15
眠れない時に涙が出る原因｜心療内科・精神科のオンライン診療で解決する5つのステップ
眠れない・涙が出る症状とは、ストレスやうつ状態など心身の不調のサインです。今回は、不眠で涙が出る原因・受診の目安・オンライン診療での受診方法をお伝えします。通院が難しい方でも自宅で適切なケアをはじめられ、健やかな気持ちで過ごせるようになるでしょう。
2026-07-22
ストレス限界で涙が止まらないときに知っておきたい心療内科・精神科の受診目安
ストレス限界サインで泣く状態とは、心身が限界に近づいているサインです。今回は、涙の原因・受診目安・セルフケア方法をお伝えします。受診すべきか迷う方も判断のヒントが得られ、適切な対処ができるでしょう。オンライン診療で自宅から医師に相談する選択肢もあります。
2026-07-10
眠れない原因は？睡眠のSOSを見逃さない方法と精神科での対処法
眠れない原因には、ストレスや生活リズムの乱れ、環境的要因、薬やカフェインの影響などがあります。本記事では、不眠の主な原因や代表的な4つの症状、今日から試せるセルフケア、病院への受診の目安について、わかりやすく解説しますので、ぜひ参考にしてください。
2026-06-15
もしかしてうつ病？見逃したくないメンタルと身体の初期症状
うつ病の初期症状とは、やる気の低下や不眠、倦怠感といった心身のサインです。趣味を楽しめない、食欲不振などの変化が2週間以上続く場合は注意しましょう。早期受診が回復の鍵です。外出が辛い際はオンライン診療も活用し、一人で抱え込まず早めに専門家へ相談しましょう。
2026-05-12
眠れないのはなぜ？ストレス・生活習慣のせい？今夜からできる5つの対策や精神科・心療内科オンライン診療を受けるメリットについて解説
食欲がない状態とは、ストレスや生活習慣の乱れ・体調不良などによって食欲が低下する状態です。食欲がない原因を放置すると、体力低下やメンタル不調につながることもあります。今回は、食欲がない主な原因や対処法・受診の目安をお伝えします。
2026-07-03
食欲がないのはなぜ？原因・症状・治療法について【精神科・心療内科】
食欲がない原因は、ストレスや生活習慣の乱れ・うつ病など心身の不調などさまざまです。食欲がない原因を放置すると、体調悪化につながることもあります。今回は、食欲がない主な原因やセルフチェック・治療法をお伝えします。この記事を読むことで、食欲低下の対処法がわかるでしょう。
2026-06-18
MEDICAL TEAM
医師・監修体制運営者情報
現役の精神科医・監修者が、診察と医療情報の監修を担当しています。
医療情報の監修
桑原 優仁
精神保健指定医／日本精神神経学会専門医・指導医／産業医／厚労省認定認知症サポート医
都内の精神科単科病院、大学病院、総合病院などで研鑽を積み、現クリニックで外来業務に従事。 資格：精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、日本医師会認定産業医、認知症サポート医 所属学会：日本精神神経学会、日本精神科診断学会
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医療情報の監修
姜徹求
天神駅前心療内科・精神科クリニック 院長。
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並河東明
精神保健指定医／日本精神神経学会専門医・指導医
第二北山病院、京都府立医科大学附属病院、尼崎医療生協病院、京都市北区役所障害保健福祉課 嘱託医などを経て、2025年4月より四条烏丸駅前メンタルクリニック院長。関西圏で約30年にわたり精神科医療に従事。
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片上徹也
精神保健指定医／日本精神神経学会専門医・指導医／産業医
奈良県立医科大学医学部卒業。阪本病院、和泉丘病院、和泉丘メンタルクリニック院長、八尾徳洲会総合病院精神科医長を経て、2014年アウルクリニックを開院し院長。著書に『夜しか開かない精神科診療所』（河出書房新社）。専門は気分障害・依存症治療・認知行動療法。
プロフィールを見る：片上徹也医療情報の監修
髙屋雅彦
精神保健指定医／日本精神神経学会専門医・指導医／日本老年精神医学会専門医・指導医
京都大学経済学部卒業後、大阪市立大学医学部で医学を修め、大阪大学で博士（医学）を取得。大阪府立急性期・総合医療センター精神科、近畿大学医学部精神神経科学教室 講師、法務技官（矯正施設）などを経て、あべの天王寺駅前こころのクリニック院長。日本老年精神医学会 評議員。専門は老年精神医学・神経心理学。
プロフィールを見る：髙屋雅彦
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