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医薬品情報の監修
エニキュア編集部
精神科・心療内科オンライン診療サービス「エニキュア」が運営するメディアの編集チームです。うつ病や適応障害、不安障害、不眠など、メンタルヘルスに関する情報をわかりやすくお届けします。
プロフィールを見る：エニキュア編集部気になる病気や症状についての解説
日常生活で感じる心や体の変化について。さまざまな病気・症状の特徴や、受診・相談の目安をわかりやすくご紹介します。
ARTICLES
記事一覧
もしかしたら強迫観念？原因・症状・治療法・オンライン診療について徹底解説
強迫観念とは、無意味だと分かっていても不安な考えが繰り返し浮かび、やめられなくなるメンタルの不調です。今回は、強迫観念の原因・症状・治療法やオンライン診療の選択肢を紹介します。適切な対処を知ることで、心身の健康を守る第1歩となるでしょう。
2026-03-23
拒食症の初期症状に気づいて大切な人を守る方法を精神科の視点から解説
拒食症とは、食べることへの強い不安から食事を制限してしまう病気です。今回は、拒食症の初期症状や原因・早めに気づくポイントをお伝えします。早めに対応することで症状が重くなる前に回復を目指せます。不安を1人で抱え込まずに済むでしょう。
2026-03-09
モラハラで適応障害になる？症状や原因、対処法について徹底解説
モラハラによる継続的なストレスは、適応障害を引き起こす可能性があります。今回は、モラハラが適応障害につながる原因や具体的な症状・対処法・医療機関での治療方法をお伝えします。この記事を読むことで、回復へのヒントが見つかるでしょう。
2026-02-19
「動けない」「動くのがつらい」本当の理由は？見逃しやすい病気・原因・今からできる対処法
動けない・動くのがつらい状態は、疲労やストレス・うつ病などの病気が原因の可能性があります。今回は、動けない原因やセルフチェックの方法・自宅でできる対処法をお伝えします。この記事を読むことで、心身の回復へのヒントが見つかるでしょう。
2026-02-23
会社に行けないのは病気？適応障害の可能性も…対処法について解説
会社に行けない状況は、適応障害やうつ病などの病気が原因の可能性があります。今回は、会社に行けない症状の原因・具体的な対処法・診断書がどのように休職に役立つのかをお伝えします。読むことで適切な対処につながり、心身の回復への光が見えてくるでしょう。
2026-02-02
不安で胸が苦しくなるのはなぜ？病気？考えられる原因と精神科を受診する目安を徹底解説
不安で胸が苦しいときは、心身のストレスや自律神経の乱れなどが関係しているかもしれません。今回は、不安で胸が苦しい原因や考えられる病気・受診の目安を解説します。読むことで胸の重い感じが軽くなり、深く呼吸ができるようになる一助になれば嬉しいです。
2026-02-16
息苦しい・眠れないときの対処法3選｜ストレスが原因？【精神科・心療内科】
息苦しい・眠れないとは、ストレスや不安・心身の不調が関係することもあります。今回は、息苦しさの原因と眠れないときの対処法・受診の目安をお伝えします。この記事を読むことで、つらい夜を安心して乗り切るヒントが得られるでしょう。
2026-02-05
対人恐怖症の症状や原因・治療法【精神科・心療内科】
対人恐怖症は、人前での緊張や不安が強く、日常生活に支障をきたす不安障害です。今回は、対人恐怖症の症状や原因、治療法を解説します。この記事を読むことで対人恐怖症への理解が深まり、落ち着いて人前で話せるようになるでしょう。
2026-02-26
境界性パーソナリティ障害（BPD）とは？症状や治療法、生活での注意点について解説
境界性パーソナリティ障害とは、感情や対人関係が不安定になりやすい状態のことです。今回は、境界性パーソナリティ障害の症状・原因・治療法をわかりやすく解説します。心の揺らぎに悩む方へ、日常の工夫や家族の接し方、オンライン診療の活用も紹介します。
2026-02-09
もしかしたら強迫観念？強迫行為？原因・症状・治療法・オンライン診療について徹底解説
強迫観念とは、不条理な考えが頭から離れず、自分では止められない思考のことです。放置すると日常生活に支障をきたすおそれがあります。この記事では原因・症状・治療法を解説し、自宅で受診できるオンライン診療のメリットについてもくわしくご紹介します。
2026-01-22
MEDICAL TEAM
医師・監修体制運営者情報
現役の精神科医・監修者が、診察と医療情報の監修を担当しています。
医療情報の監修
桑原 優仁
精神保健指定医／日本精神神経学会専門医・指導医／産業医／厚労省認定認知症サポート医
都内の精神科単科病院、大学病院、総合病院などで研鑽を積み、現クリニックで外来業務に従事。 資格：精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、日本医師会認定産業医、認知症サポート医 所属学会：日本精神神経学会、日本精神科診断学会
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医療情報の監修
姜徹求
天神駅前心療内科・精神科クリニック 院長。
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並河東明
精神保健指定医／日本精神神経学会専門医・指導医
第二北山病院、京都府立医科大学附属病院、尼崎医療生協病院、京都市北区役所障害保健福祉課 嘱託医などを経て、2025年4月より四条烏丸駅前メンタルクリニック院長。関西圏で約30年にわたり精神科医療に従事。
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片上徹也
精神保健指定医／日本精神神経学会専門医・指導医／産業医
奈良県立医科大学医学部卒業。阪本病院、和泉丘病院、和泉丘メンタルクリニック院長、八尾徳洲会総合病院精神科医長を経て、2014年アウルクリニックを開院し院長。著書に『夜しか開かない精神科診療所』（河出書房新社）。専門は気分障害・依存症治療・認知行動療法。
プロフィールを見る：片上徹也医療情報の監修
髙屋雅彦
精神保健指定医／日本精神神経学会専門医・指導医／日本老年精神医学会専門医・指導医
京都大学経済学部卒業後、大阪市立大学医学部で医学を修め、大阪大学で博士（医学）を取得。大阪府立急性期・総合医療センター精神科、近畿大学医学部精神神経科学教室 講師、法務技官（矯正施設）などを経て、あべの天王寺駅前こころのクリニック院長。日本老年精神医学会 評議員。専門は老年精神医学・神経心理学。
プロフィールを見る：髙屋雅彦
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