病気・症状の記事一覧

トラウマ（心的外傷）とは、一般生活では経験しないような生死に関わる出来事に直面し、精神的な影響を受けることです。トラウマ体験によって強い恐怖を感じたときに、呆然とする ・恐怖・不安を感じる ・抑うつ気分になるなどの症状が現れる病気です。

朝起きられない原因には、自律神経がうまく働かなくなることで起こる起立性調節障害・睡眠中に呼吸が止まる状態が繰り返される睡眠時無呼吸症候群・特定のストレス要因が原因の適応障害などが挙げられます。抑うつ気分などが見られた場合は精神科を受診するのが最適です。

うつ病が原因で離婚に至る可能性はかなり低いです。しかし、結婚生活に不安を抱える方もいるでしょう。うつ病は精神療法や生活療法など適切な治療を行えば改善が期待できる病気です。オンライン診療なら仕事がある日や体調が優れない日でも受診することが可能です！

過食症は、繰り返される過食エピソードと、それにともなう不適切な代償行為を特徴とする摂食障害です。短時間で大量の食事を摂取する・コントロールできないなどの症状があります。オンライン診療では認知行動療法や栄養指導などの治療法を受けることができます。

マイナス思考が止まらない原因には、過去のネガティブな経験 ・認知の歪み ・ストレスや疲労の蓄積などがあります。マイナス思考を改善するには、関連する物事から離れるなどを実践し、日常生活に支障をきたしている場合はメンタルクリニックを受診しましょう。

ストレスを感じる原因には、主に仕事 ・収入、家計、借金など ・自分の病気や介護などがあります。ストレスを溜め込むと、心と体以外にも家に引きこもるなど行動への影響が出る場合があります。日常生活を送るのが困難な場合、早めにメンタルクリニックを受診しましょう。

適応障害の症状には、憂うつ、不安感、焦燥感などの心の症状と、頭痛、吐き気などの体の症状があります。オンライン診療では、抗うつ薬・抗不安薬・睡眠薬などを使用した薬物治療、認知行動療法を使用した非薬物治療などの治療法を受けることができます。

家族がうつ病を理解してくれない原因として、うつ病に対する知識が不足している、うつ病である人にどう接すればいいのかわかっていないなどが考えられます。どうしても家族から理解が得られないと感じる場合は支援機関に相談するのも1つの方法です。

過度な仕事のプレッシャーは、心身ともに疲弊する・仕事のミス・人間関係が悪化するなどの悪影響を及ぼす可能性があります。対処法として、プレッシャーの原因となる不安を書き出すなどがありますが、心身に症状が出る場合はメンタルクリニックの受診がおすすめです。

考えすぎるとは、物事を必要以上に考えてしまい、行動や日常生活に支障をきたしている状態を指します。考えすぎが続くと、うつ病や不安障害などの精神疾患を発症する可能性もあるため、思考を書き出す、マインドフルネス瞑想などを実行してみるのも大切です。