心療内科・精神科の記事一覧

精神科に通っていることを家族に伝えられずに悩んでいる方は、実は少なくありません。どうして家族に言えないのか・そもそも本当に伝えたいと思っているのか、自分の気持ちを整理することからはじめましょう。また、職場の保健室・信頼できる友人・地域の相談機関なども相談できます。

血液検査を受けること自体が、周囲に精神科を受診していることを知られるきっかけにならないか、心配になるのは当然です。検査結果は電子カルテなどで厳重に管理され、関係者以外がアクセスすることはできません。血液検査に抵抗がある場合は、遠慮せずに医師に伝えてください。

精神科訪問看護は、精神疾患や精神の不調を抱える方がご自宅で安全に、できる限り自分らしい生活を送ることができるよう支えるサービスです。病院での治療に加えて、日々の暮らしの中でもサポートを受けることで、生活の質を高めることを目的としています。

予防医学としてメンタルクリニックを受診すると、健康状態の変化に早めに気づき、症状悪化の予防につながります。専門家による早めの介入は、うつ病や不安障害といった、よりつらい病気状態に進行するのを防げるからです。

精神科の治療期間は人によって大きく違うということです。同じうつ病と診断されても、すぐに回復する人もいれば、数年にわたって治療を続ける人もいます。年齢・生活環境・体質・性格・サポート体制など、さまざまな要因が影響します。

精神科の初診で当日うまく話せるか不安な方は、事前にメモを用意するのがおすすめです。また、次に準備しておくべきものとして、健康保険証とお薬手帳があります。精神科の初診というのは、不安も大きいかもしれません。でも、準備をしっかりして、自分の症状や気持ちをできるだけ伝えることができれば、必ず前に進むための1歩になります。

睡眠導入剤は不眠に悩む方にとって有効な手段です。ただし、副作用としてふらつき、物忘れ、眠気が続く場合もあるので注意が必要です。睡眠導入剤を服用する時には、アルコールと一緒に飲まない、自己判断で増減しないなどを気を付けることで副作用のリスクを減らせます。

無気力が続くのは甘えではありません。ストレスや睡眠不足、自律神経失調症、更年期障害など様々なことが原因で無気力は起こります。精神科に通い適切な治療を行うことで、少しずつ前向きな気持ちを取り戻すことができる可能性があります。

セカンドオピニオンとは、現在治療を受けている医師とは別の医師に意見を求めることです。精神科の治療は、患者さんの心の状態に深く関わるため、複数の医師の意見を聞くことが重要な場合もあります。ただし、治療内容について主治医とよく相談し、慎重に検討しましょう。

メンタルクリニックは予防医学として重要で、精神疾患の早期発見・治療が回復を早めます。一次予防として、ストレスチェックやカウンセリング、生活習慣改善を通じたケアが推奨されています。特に、オンライン診療は通院のハードルを下げ、忙しい人にも利用しやすい選択肢です。