心と体の不調について相談できる診療ガイド

心の不調やストレス、気分の変化などについて。心療内科・精神科の違いや受診の流れ、相談できる症状についてご案内します。

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記事一覧

心療内科で休職を勧められた理由と正しい向き合い方|オンライン診療という選択肢
心療内科で休職を勧められたときは、心身に負担がかかっており、休養が必要かもしれません。今回は、医師が休職を勧める理由と、休職とどのように向き合えばよいかをお伝えします。この記事を読むことで正しい理解が深まり、心身の回復にぐっと近づくでしょう。
精神科医を信用できない原因は?落ち着いて受診するために知っておきたいこと
精神科医を信用できないとは、主治医との相性や説明不足や不信感が関係しているのかもしれません。今回は、精神科医を信用できないと感じたときの原因と対処法、信頼できる医師の見極め方をお伝えします。自分に合う治療に近づくヒントが得られるでしょう。
精神科医を信用できない原因は?落ち着いて受診するために知っておきたいこと
精神科医を信用できない原因とは、診察の冷たさや薬への不安などです。不信感は治療を遅らせるため、医師の変更やオンライン診療の活用が有効です。本記事では、信頼できる医師の選び方や対処法を解説します。安心して受診するためのヒントとしてお役立てください。
心療内科・精神科を受診するデメリットは?5つの解決策をまとめて紹介
心療内科を受診するデメリットとは、費用や周囲の目、保険加入への影響などです。しかし自立支援医療やオンライン診療の活用で、これらの負担は軽減できます。本記事では5つのデメリットと解決策を解説し、安心して受診するための一歩をサポートする情報を紹介します。
精神科に本人が行きたがらない理由と家族を受診につなげる方法を解説
精神科に本人が行きたがらない理由とは、病気の自覚がないことや、通院への不安、抵抗感が主な原因です。この記事では、受診を拒む心理を解説し、家族がスムーズに受診につなげるための具体的な伝え方やタイミングを紹介します。早期回復の参考にしてください。
孤立を感じたらメンタルクリニックへ~孤立と孤独の違いと安心して受診する方法~
孤立とは、放置するとメンタル不調を招く要因の1つです。この記事では、孤立と孤独の違い・メンタルクリニックを受診するメリット・自宅で完結するオンライン診療について解説します。1人で抱え込まず専門家に相談し、孤立を解消する1歩を踏み出しましょう。
心療内科の予約が取れない!限界・辛いを解決する方法を解説
心療内科の予約が取れないときは、オンライン診療や内科の受診が有効な解決策です。予約が取れず限界を感じている方へ、予約困難な理由や今すぐできる3つの対策を解説します。つらい気持ちを1人で抱え込まず、早期受診につなげるための方法をご確認ください。
精神科はいつまで通院すればいいの?判断基準と終了までの3ステップを解説
精神科通院のやめどきは、症状の改善度に基づき医師と相談して決めることが重要です。自己判断でやめると再発や離脱症状、不安を感じるリスクがあります。この記事では、通院終了の判断基準や、減薬から終了までの3ステップ、再発予防法を解説します。
心療内科の通院が知られてしまう心配はある?リスクと対応策について解説
「心療内科の通院が知られてしまうのでは?」という不安に対し、バレるリスクと具体的な対策を解説する記事です。バレる主な原因である「目撃」を防ぐ工夫や、人に会わずに受診できるオンライン診療、万が一知られた場合の対処法まで詳しく紹介します。
診療時間の目安は?精神科・心療内科の待ち時間対策と予約を取るコツを解説
精神科・心療内科の診療時間の目安は、初診で30分以上、再診で10分未満です。待ち時間は予約の有無にかかわらず約7割が30分以内ですが、1時間以上待つことも。予約制やオンライン診療の活用、混雑を避けて仕事と両立しつつ計画的に受診するコツを解説します。

MEDICAL TEAM

医師・監修体制運営者情報

現役の精神科医・監修者が、診察と医療情報の監修を担当しています。

  • エニキュア編集部薬剤師

    医薬品情報の監修

    エニキュア編集部

    精神科・心療内科オンライン診療サービス「エニキュア」が運営するメディアの編集チームです。うつ病や適応障害、不安障害、不眠など、メンタルヘルスに関する情報をわかりやすくお届けします。

    プロフィールを見る:エニキュア編集部
  • 桑原 優仁医師

    医療情報の監修

    桑原 優仁

    精神保健指定医/日本精神神経学会専門医・指導医/産業医/厚労省認定認知症サポート医

    都内の精神科単科病院、大学病院、総合病院などで研鑽を積み、現クリニックで外来業務に従事。 資格:精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、日本医師会認定産業医、認知症サポート医 所属学会:日本精神神経学会、日本精神科診断学会

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  • 並河東明医師

    医療情報の監修

    並河東明

    精神保健指定医/日本精神神経学会専門医・指導医

    第二北山病院、京都府立医科大学附属病院、尼崎医療生協病院、京都市北区役所障害保健福祉課 嘱託医などを経て、2025年4月より四条烏丸駅前メンタルクリニック院長。関西圏で約30年にわたり精神科医療に従事。

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  • 片上徹也医師

    医療情報の監修

    片上徹也

    精神保健指定医/日本精神神経学会専門医・指導医/産業医

    奈良県立医科大学医学部卒業。阪本病院、和泉丘病院、和泉丘メンタルクリニック院長、八尾徳洲会総合病院精神科医長を経て、2014年アウルクリニックを開院し院長。著書に『夜しか開かない精神科診療所』(河出書房新社)。専門は気分障害・依存症治療・認知行動療法。

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  • 髙屋雅彦医師

    医療情報の監修

    髙屋雅彦

    精神保健指定医/日本精神神経学会専門医・指導医/日本老年精神医学会専門医・指導医

    京都大学経済学部卒業後、大阪市立大学医学部で医学を修め、大阪大学で博士(医学)を取得。大阪府立急性期・総合医療センター精神科、近畿大学医学部精神神経科学教室 講師、法務技官(矯正施設)などを経て、あべの天王寺駅前こころのクリニック院長。日本老年精神医学会 評議員。専門は老年精神医学・神経心理学。

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