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うつ病の再発とは、一度改善した症状が再び現れる状態です。今回は、うつ病の再発サイン・原因・再発しやすい時期・予防策をお伝えします。「また調子が悪くなったかも」と不安を感じている方へ、早めの対処法や受診の目安を紹介します。

生労働省の調査では、うつ病になった方の約60％が再発していると報告されています。うつ病再発の主なサインは、気分の落ち込みや憂うつ・疲労感・集中力の低下などです。自分の判断で通院をやめたり大きな環境の変化があると再発する可能性が高い場合もあります。