六君子湯（りっくんしとう）の効果と副作用｜精神安定作用は？【精神科・心療内科】

「不安感やイライラが続く」「気分の波があり、日常生活に影響が出ている」「六君子湯は精神面にも効くのは本当？」とお悩みの人もいらっしゃるのではないでしょうか。

六君子湯（りっくんしとう）は、主に胃腸の機能をサポートする漢方薬として使われますが、ストレスや疲労に伴う心身の不調にも用いられることがあります。

今回は、六君子湯の効果や副作用・精神安定につながる理由・効果の現れ方についてお伝えします。現在服用している人や、服用を検討している人はご覧ください。

六君子湯は何に効く？胃腸への作用

六君子湯は、主に胃腸の働きを整え、食欲不振や消化機能の低下を改善する目的で用いられる漢方薬です。

体力が落ちているときや、みぞおちのつかえ、手足の冷えを伴う胃もたれ・食欲低下などが続く場合に処方されることがあり、胃腸の機能をサポートしながら全身の回復を助けると考えられています。

六君子湯は何に効く？精神安定作用は？

東洋医学では、「気（き）」を補う処方とされ、心身のバランスを整える働きも期待されています。「気」は身体を動かすエネルギーや、精神の安定にも関わる大切な要素です。

ストレスや疲労で「気」の巡りが乱れると、不安感やイライラ・気分の落ち込みが現れやすくなります。六君子湯は直接的な精神安定薬ではありませんが、胃腸機能を支えながら「気」を補うため、ストレスや気分の不調の改善に間接的に役立つ可能性があります。

また、ストレス環境下の研究では、ストレスによる食欲低下や胃粘膜へのダメージを抑制する作用が報告されており、ストレスによる不調への効果も示唆されました。

六君子湯は胃腸の働きを整えて体力を補うことで、ストレスによる心身の不調を和らげる可能性がある漢方薬といえます。

六君子湯はオンライン診療で処方される？

六君子湯は、オンライン診療でも処方される場合があります。診察では、医師が患者さまの症状や体質、生活状況などを確認したうえで、適しているかどうかを判断します。

忙しくて通院の時間が取りにくい人や、体調的に外出が負担に感じる人でも、スマートフォンやパソコンを使って自宅から受診できることが特長です。

エニキュアでは、医師が必要と判断した場合に、六君子湯の処方に対応しています。

薬は最短翌日に自宅へ配送されるため、薬局へ行く手間がいりません。

ご自身に合った方法で、治療を続けてみてくださいね。

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六君子湯の成分

六君子湯は、以下の生薬が含まれます。


・蒼朮（そうじゅつ）または白朮（びゃくじゅつ）※製薬会社により異なります

・人参（にんじん）

・半夏（はんげ）

・茯苓（ぶくりょう）

・大棗（たいそう）

・陳皮（ちんぴ）

・甘草（かんぞう）

・生姜（しょうきょう）

六君子湯の副作用と対処法

六君子湯を不安少なく服用するには、副作用について知ることが大切です。ここからは、起こりうる副作用と対処法について、見ていきましょう。

六君子湯でみられることのある副作用

六君子湯では、まれに以下のような症状が現れることがあります。


【過敏症】

・発疹

・蕁麻疹（じんましん）


【消化器症状】

・吐き気

・お腹の張り

・下痢


これらの症状が続いたり気になったりする場合は、自己判断で服用を続けず、医師に伝えてください。

六君子湯の重大な副作用

六君子湯では、まれに以下の重大な副作用が現れることがあります。


【偽アルドステロン症】

・むくみ

・血圧上昇

・体重増加


【ミオパチー】

・脱力感

・手足のけいれんや麻痺


【肝機能障害・黄疸】

・皮膚や白目が黄色くなる

・倦怠感・食欲不振


これらの症状に気づいた場合は、すぐに服用を中止し、医師に伝えてください。

六君子湯が向いている人

六君子湯は、体力がやや低下し、胃腸の働きが弱っている人に向いているとされています。精神科では、ストレスや不安・気分の落ち込みに伴って以下のような症状が続く場合に、補助的に使用されることがあります。

・食欲が出ない

・みぞおちが重い

・少量の食事でもお腹が張る

・食事量が自然に減る

・外食や会食が負担になる

・食後に胃が重く横になりたくなる


強い腹痛・長く続く嘔吐・急な体重減少がある場合は、ほかの病気が隠れている可能性もあるため、医療機関で診察を受けることが大切です。

六君子湯が合わない人・使用注意の人

六君子湯は、体質や状態によって注意が必要な人がいます。ここからは、服用前に確認しておきたいポイントをお伝えします。

妊娠中または妊娠の可能性がある人

妊娠中は、治療によるメリットがリスクを上回ると医師が判断した場合にのみ使用されます。妊娠中、または妊娠の可能性がある場合は、必ず事前に医師へ伝えてください。

授乳中の人

母体の治療の必要性と、母乳を通じた赤ちゃんへの影響を考慮して、授乳を続けるかどうかを医師が判断します。自己判断で服用せず、必ず医師の指示に従いましょう。

小児

子どもを対象とした十分な臨床試験はおこなわれていないため、使用する場合は医師が症状や体格を確認しながら慎重に判断します。

高齢の人

加齢により一般的な身体の機能が低下していることがあるため、副作用を防ぐ目的で医師が用量を調整する場合があります。体調の変化があれば、早めに医師に伝えてください。

六君子湯の飲み方｜効果が出るまで

ここからは、六君子湯の正しい飲み方や効果が現れるまでの目安について見ていきましょう。正しく服用することで、落ち着いた気持ちで治療を続けられます。

六君子湯の用法・用量

ツムラ六君子湯の場合、通常成人で1日7.5gを2～3回にわけて服用します。食前（食事の約30分前）または食間（食後2時間ほど）に服用することが一般的です。

ただし、年齢・体重・症状・体質によって適切な量が異なるため、自己判断で量を増減せず、気になる症状がある場合は医師に伝えてください。

六君子湯の効果の現れ方

六君子湯の効果が現れるまでの期間には個人差があり、体質や症状の程度によって変わります。漢方薬は、身体のバランスを整えながらゆるやかに作用するため、飲みはじめてすぐに変化を感じるとは限りません。一般的には、数週間ほど継続して体調の変化を見ていく傾向があります。

もし1か月ほど服用しても症状の改善がみられない場合は、体質に合っていない可能性もあります。無理に続けず医師に報告して、服用を検討しましょう。

六君子湯と併用注意の薬

六君子湯には甘草（かんぞう）が含まれているため、同じく甘草やグリチルリチン酸を含む薬と併用すると、副作用が強く現れることがあります。

以下のような薬を使用中の場合は、必ず事前に医師に伝えてください。


【併用に注意が必要な薬の例】

・芍薬甘草湯

・補中益気湯

・抑肝散

・グリチルリチン酸を含むほかの薬


これらの薬と六君子湯を同時に使用すると、次のような症状が現れる可能性があります。


【偽アルドステロン症】

・むくみ

・血圧上昇

・体重増加


【ミオパチー（筋肉の障害）】

・脱力感

・手足のけいれん

現在服用中の薬がある場合は、必ず医師に伝えましょう。

心身の不調はオンライン診療で受診できる

「最近、気持ちが沈みがち」「胃腸の不調が続いているけど、病院に行く余裕がない」そんな悩みを抱えている人には、スマートフォン1台で受診できるオンライン診療が選択肢の1つです。

エニキュアは精神科に特化したオンライン診療で、気分の不調だけでなく、ストレスが原因の身体症状についても治療を受けられます。ここでは、エニキュアの特長を紹介します。

スキマ時間で受診しやすい

エニキュアは朝8:00〜夜24:00まで、土日祝日も診療をおこなっています。忙しい日々のなかでも、生活リズムに合わせて無理なく予約・受診を続けられます。

リラックスできる環境で受診できる

慣れ親しんだ自宅から受診できるため、緊張せず症状を伝えやすいことが特長です。医師が適応と判断した場合には、六君子湯の処方や体質に合った治療方針についても受診できます。

処方薬は最短翌日に自宅で受け取れることも

処方された薬は最短翌日に自宅に配送されるため、薬局に足を運ぶ手間も省けます。通院の負担を減らしながら、治療を継続しやすい環境が整っています。

身体の不調を1人で抱え込まず、ご自身に合った方法で治療を続けてみてくださいね。

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六君子湯でよくある質問

六君子湯について「市販でも買える？」「長く飲んでも大丈夫？」など、気になることがある人もいるのではないでしょうか。ここからは、よくある質問にお答えします。

六君子湯の市販薬はありますか？

六君子湯は、薬局やドラッグストアなどで市販薬としても購入できます。ただし、市販薬は医療用と成分量や配合が異なる場合があります。症状が続く場合や、自分に合った用量で使いたい場合は、受診して処方を受けるとよいでしょう。

六君子湯は飲み続けても大丈夫ですか？

六君子湯は、症状や体質に合わせて一定期間継続して使用されることがあります。ただし、自己判断で飲み続けるのではなく、定期的に医師の診察を受けながら使うことが大切です。

まとめ｜六君子湯を正しく理解して軽やかな日常を

六君子湯は、胃腸の働きを整えたり、ストレスや不安に伴う食欲不振・胃もたれなどを改善したりする目的で用いられます。

甘草やグリチルリチン酸を含む薬との併用には注意が必要です。気になることがあれば、遠慮なく医師に伝えてください。

通院が難しい場合は、エニキュアのオンライン診療という選択肢もあります。ご自身に合った方法を選び、すっきりとした日常を目指してみてくださいね。

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