病気・症状の記事一覧

ご飯が食べられない原因にうつ病があります。食欲不振以外にも、食事を楽しいと思わない、食に興味がなくなる、食後の吐き気、そして絶望感や無価値観などの症状はうつ病の可能性があります。これらの症状が一定期間続く場合は心療内科に相談してみましょう。

ギャンブル依存症とは、ギャンブルを『やめたくても、やめられない』状態に陥り、 本人や周囲の人たちの健全な生活機能に支障が生じる精神疾患の一つです。ギャンブルで大勝ちした場合脳内報酬系が通常よりも強く反応し、ドーパミンが大量に放出されます。

ぐるぐる思考(反芻思考)とは、「過去に起きた辛い出来事や失敗など、ネガティブな出来事を思い出し、過度に繰り返し悩んでしまう考え方」です。「なぜあの時失敗してしまったのか」と過去に起きた出来事についてぐるぐると考え込んでしまいます。

大学生がなりやすい病気には、うつ・躁うつ病、社交不安症、不安障害・パニック障害、睡眠障害、統合失調症、摂食障害などが挙げられます。原因としては、人間関係や授業だけではなく鬱になりやすい就活、そして卒業後の漠然とした不安などがあります。

感情ノート（感情日記）とは、思っていることをノートに書き出し、頭の中を整理し、ストレスを減らし、心を落ち着かせるセルフケアの方法です。自分の感情を客観的みることが出来たり、ストレスの対処法を発見できたり、心の安定を感じられるようになります。

夏季うつとは季節性感情障害の１つで、７〜９月に発生する季節性うつ病です。「睡眠障害、食欲不振、倦怠感」は特に夏季うつの大きな特徴です。原因は、長時間の日差しの強さによる疲労、自律神経の乱れ（暑さと冷たさを交互に浴びるため）などが挙げられます。

学生のうつ病の症状は、食欲増加、過眠、イライラなどの大人のうつ病とは少し異なった症状を発症します。主な原因としては、人間関係、周囲との比較、進路への過度な不安、SNSなどが挙げられます。特に、不安障害、摂食障害などが学生によく起こります。

不眠症は薬での治療が必要な場合もあります。他にも、「睡眠日誌」を作成し睡眠の癖を見つけるといったような認知行動療法もあります。うつ病と深い関連性があり、悪循環に陥る場合があります。業務量の調整等を職場に相談しストレス管理を行うのが重要です。

情緒不安定とは、気分や感情の起伏が激しい状態のことです。主な症状は、些細なことでイライラして怒りっぽくなる 、理由もなく悲しくなって涙が出る 、ネガティブな感情に振り回されるなどがあります。認知行動療法等で症状を軽減することが可能です。

自閉スペクトラム症(ASD)とは、コミュニケーション・対人関係の困難を持つとともに、強いこだわりや、限られた興味を持つという特徴を持つ、発達障害の一つです。原因は特定されていませんが、遺伝的な生まれつきの脳の機能障害だと考えられています。