気になる病気や症状についての解説

日常生活で感じる心や体の変化について。さまざまな病気・症状の特徴や、受診・相談の目安をわかりやすくご紹介します。

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イライラを抑える方法。精神科の薬で心の負担を軽くする方法を解説
イライラが長期間続いたり、日々の生活に支障をきたしたりする場合、薬による治療を検討する必要があるかもしれません。イライラを和らげるための薬には、いくつか種類があります。薬の効果を最大限に発揮させるためには、医師の指示を守ることが重要です。
すぐ感情的になるのはなぜ?性格・病気?考えられる原因や精神科でできることを解説
すぐ感情的になる人とは、自分の感情が表に出やすく、喜怒哀楽といった感情に敏感で、感受性が豊かな人が多いです。また、そのときの気持ちを大事にするあまりすぐに反応してしまう傾向があり、すぐ感情的になることの背景には、精神的な病気が隠れている可能性があります。
精神症状が悪化したときのサインは?今すぐできる対応や相談先について解説|精神科オンライン診療
精神症状が悪化する際には、日常生活の中で「いつもと違う」と感じる変化が現れます。具体的には、感情・身体・行動・思考・社会面など、さまざまな面にサインが見られるでしょう。精神症状が2週間以上続く場合は、早めに精神科を受診してください。
夜に寝られないのはなぜ?不眠の原因や対処法を解説|精神科オンライン診療にご相談を
夜に寝られない原因として、ストレスや生活習慣の乱れ・身体的・精神的な疾患・加齢による変化などが考えられます。日常生活でのストレスや不安は、交感神経を活性化させ、脳を覚醒状態に保ち、寝つきが悪くなったり眠りが浅くなったりします。
パニック障害とは?電車に乗れない…発作が起こったときの対処法や治療について解説
パニック障害とは、突然強い不安や恐怖に襲われるパニック発作が何度も起こる病気です。急に心臓がドキドキして苦しくなったり、息がしづらくなったり、めまいがして体の力が抜けるような感じがしたりします。発作が起きたときに症状を和らげるために、医師が抗不安薬や抗うつ薬などを処方することがあります。
感情の起伏が激しいのは病気?原因・対処法を解説【精神科オンライン診療】
「感情の起伏が激しい」とは、気分や感情が短時間で大きく変動しやすい状態を指します。過度なストレスを抱えると、自律神経のバランスが崩れ、感情の起伏が激しくなることがあります。感情の起伏が激しい状態が続く場合は、精神疾患が関係しているかもしれません。
イライラする原因と対処法|オンライン精神科の活用で心を軽く
イライラする原因は、体の不調・環境的な原因・心の不調など多岐にわたります。生活習慣の見直しやイライラの記録をすることでセルフケアをすることも可能です。それでもイライラが改善しない場合には、精神疾患も考えられるので精神科専門医に相談してみましょう。
無気力が続くのは甘え?精神疾患?原因や対処法について詳しく解説
無気力が続くのは甘えではありません。ストレスや睡眠不足、自律神経失調症、更年期障害など様々なことが原因で無気力は起こります。精神科に通い適切な治療を行うことで、少しずつ前向きな気持ちを取り戻すことができる可能性があります。
情緒不安定になるのはなぜ?精神疾患?原因や対処法について徹底解説
情緒不安定になるのは、生活リズムの乱れ、ホルモンバランスの変化、ストレスが原因として挙げられます。情緒不安定が長く続く場合、何らかの精神疾患が関係している可能性も考えられます。もし、情緒不安定に悩んでいるなら、精神科医に早めに相談することが大切です。
自信がないのはなぜ?性格のせい?精神疾患?考えられる原因や対処法について詳しく解説
自信がないのは、完璧を求めすぎる性格・ストレスや疲れなどが原因としてありますが、自信を持てないことが続き、日常生活に支障をきたしている場合、もしかすると精神疾患が関係しているかもしれません。少しでも不安な方は、早めに受診することをおすすめします。

MEDICAL TEAM

医師・監修体制運営者情報

現役の精神科医・監修者が、診察と医療情報の監修を担当しています。

  • エニキュア編集部薬剤師

    医薬品情報の監修

    エニキュア編集部

    精神科・心療内科オンライン診療サービス「エニキュア」が運営するメディアの編集チームです。うつ病や適応障害、不安障害、不眠など、メンタルヘルスに関する情報をわかりやすくお届けします。

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  • 桑原 優仁医師

    医療情報の監修

    桑原 優仁

    精神保健指定医/日本精神神経学会専門医・指導医/産業医/厚労省認定認知症サポート医

    都内の精神科単科病院、大学病院、総合病院などで研鑽を積み、現クリニックで外来業務に従事。 資格:精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、日本医師会認定産業医、認知症サポート医 所属学会:日本精神神経学会、日本精神科診断学会

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  • 並河東明医師

    医療情報の監修

    並河東明

    精神保健指定医/日本精神神経学会専門医・指導医

    第二北山病院、京都府立医科大学附属病院、尼崎医療生協病院、京都市北区役所障害保健福祉課 嘱託医などを経て、2025年4月より四条烏丸駅前メンタルクリニック院長。関西圏で約30年にわたり精神科医療に従事。

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  • 片上徹也医師

    医療情報の監修

    片上徹也

    精神保健指定医/日本精神神経学会専門医・指導医/産業医

    奈良県立医科大学医学部卒業。阪本病院、和泉丘病院、和泉丘メンタルクリニック院長、八尾徳洲会総合病院精神科医長を経て、2014年アウルクリニックを開院し院長。著書に『夜しか開かない精神科診療所』(河出書房新社)。専門は気分障害・依存症治療・認知行動療法。

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  • 髙屋雅彦医師

    医療情報の監修

    髙屋雅彦

    精神保健指定医/日本精神神経学会専門医・指導医/日本老年精神医学会専門医・指導医

    京都大学経済学部卒業後、大阪市立大学医学部で医学を修め、大阪大学で博士(医学)を取得。大阪府立急性期・総合医療センター精神科、近畿大学医学部精神神経科学教室 講師、法務技官(矯正施設)などを経て、あべの天王寺駅前こころのクリニック院長。日本老年精神医学会 評議員。専門は老年精神医学・神経心理学。

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