記事一覧

オンラインメンタルクリニック「エニキュア」が、再生医療を提供する「リペアセルクリニック」に掲載されました。

精神科医を信用できない原因とは、診察の冷たさや薬への不安などです。不信感は治療を遅らせるため、医師の変更やオンライン診療の活用が有効です。本記事では、信頼できる医師の選び方や対処法を解説します。安心して受診するためのヒントとしてお役立てください。

職場のストレスなどで休職を考える人向けに、心療内科の診断書の役割やもらい方を解説する記事です。診断書で休職や退職が認められるケース、有給消化や失業保険といった休職時の注意点も紹介し、つらい状況を乗り越えるヒントを提供します。

トリアゾラム（ハルシオン）とは、寝つきを改善するために使われるベンゾジアゼピン系の睡眠薬です。今回は、トリアゾラムの効果や副作用・依存性、オンライン診療での処方可否についてお伝えします。正しく理解することで、ぐっすりとした睡眠を取り戻せるでしょう。

強迫観念とは、不条理な考えが頭から離れず、自分では止められない思考のことです。放置すると日常生活に支障をきたすおそれがあります。この記事では原因・症状・治療法を解説し、自宅で受診できるオンライン診療のメリットについてもくわしくご紹介します。

精神科オンライン診療でプライバシーを守るコツを解説する記事です。医療機関の守秘義務や自宅完結でバレにくい理由のほか、通信環境や同居人などのリスクと対策も紹介。患者さま側でできる工夫もまとめ、安心して利用するポイントがわかります。

20人に1人が服用している睡眠薬は、「脳の機能を低下させる」タイプと「自然な眠気を促す」タイプがあります。薬のタイプによって異なりますが、次の日まで眠気が生じやすくなったり、入眠までの出来事を覚えていない等の副作用が起きる場合があります。

適応障害はストレスに耐えきれず心身の不調が発生する病気です。不調を感じたら早めに病院に行き、ストレス源を取り除くことが第一優先となります。症状が長引く場合は、認知行動療法や薬物治療などの治療をしたほうが良いケースがあります。

強迫性障害とは、自分でもコントロールがきかない不快な考え(強迫観念)が浮かび、それを振り払おうとして様々な行為(強迫行為)を繰り返し行い、日常生活に支障をきたしてしまう不安障害です。本記事では、強迫性障害の特徴とその治療法を説明します。

睡眠障害の治し方は、就寝・起床時間を一定にすること、無理に「◯◯時間寝なければならない」と考えないこと、適度な運動を行うことなどが挙げられます。睡眠習慣を直そうとしてみても中々眠りの質が上がらなければ、適宜睡眠薬を服用しましょう。

オンライン診療のメリットは、通院や待ち時間の負担の解消や、通常の心療内科よりも予約が取りやすい、そして通院がバレないことです。実際に、オンライン認知行動療法が有効であることが示されており、対面療法と同等の効果を持つことがわかっています。