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オンラインメンタルクリニック「エニキュア」が、オンラインピル診療サービスmederi Pillに掲載されました

精神科の通院がしんどいと感じる原因は、外出の負担や周囲の目などです。本記事では、「精神科の通院がしんどい」と感じる理由8つと具体的な解決策を詳しく解説します。自宅で受診できるオンライン診療の活用など、心身の負担を減らして治療を続けるための方法を提案します。

職場のストレスなどで休職を考える人向けに、心療内科の診断書の役割やもらい方を解説する記事です。診断書で休職や退職が認められるケース、有給消化や失業保険といった休職時の注意点も紹介し、つらい状況を乗り越えるヒントを提供します。

半夏厚朴湯とは、不安感やストレスによるのどのつかえ感、動悸・めまい・吐き気などに用いられる漢方薬です。今回は、半夏厚朴湯の効果・副作用・飲み方をお伝えします。オンライン診療での処方対応可否も紹介するため、受診する時間が取れない人にも役立つ内容です。

眠れない原因には、ストレスや生活リズムの乱れ、環境的要因、薬やカフェインの影響などがあります。本記事では、不眠の主な原因や代表的な4つの症状、今日から試せるセルフケア、病院への受診の目安について、わかりやすく解説しますので、ぜひ参考にしてください。

オンライン診療とは、自宅から専門医の診察や治療を受けられる医療です。今回は、精神科のオンライン診療で受けられる専門性の高い治療内容と、失敗を防ぐクリニック選びの4つの基準をお伝えします。忙しい人や通院が難しい人も、自分に合った治療を見つけやすくなるでしょう。

オンライン診療で抗不安薬を処方してもらうことは可能です。抗不安薬には、不安や緊張を和らげる抗不安作用・筋肉をリラックスさせる筋弛緩作用・眠気を促す鎮静と催眠作用、そして筋肉のけいれんを抑える抗けいれん作用です。受診時には正確に症状を伝えましょう。

解決策が見えない場合や喧嘩が長引く場合には持続的なストレスにより、精神疾患の引き金になることがあります。気分が沈む、やる気が出ない ・理由もなくイライラするなどの症状が続くときは、早めにメンタルクリニックに相談することをおすすめします。

頭がぼーっとするのは脳の疲れ・低血圧・不規則な生活・貧血・不安やストレスなどの原因が挙げられます。考えられる疾患には、慢性疲労症候群・睡眠障害・不眠症・過眠症・概日リズム睡眠覚醒障害・適応障害・うつ病・双極性障害などがあります。

将来が長く続き日常生活に支障をきたしている場合は、精神疾患が隠れている可能性があるかもしれません。過度な不安は自律神経系のバランスを崩し、頭痛・腹痛・動悸・発汗・めまいなどの身体症状を引き起こす可能性があります。必要があれば、精神科に相談しましょう。

孤立感とは、客観的な状態を表し周りの人とあまり関わっていない状態を指します。一方、孤独感とは寂しいといった主観的な感情を表します。孤立感や孤独感は精神的なストレスとなり、とくに、社会不安障害やパニック障害との関連性が指摘されています。