記事一覧

介護の始まりに戸惑わない人は、ほとんどいません。戸惑いの原因が状況の側にある理由、初期に起きやすい心の揺れ（ショック・不安・喪失感・孤独）、入口で整えておきたい3つのこと、序盤に自分のケアを組み込む「早めのケア」の意味を解説します。

仕事はこなせているのに毎日ぐったりする背景にある、見えない「カバー運転」の構造を解説。疲れの続き方・変化でみる相談のサインと、「疲れやすい体質」で終わらせず診察で確かめられることを整理します。

オンラインメンタルクリニック「エニキュア」が、ブレインケアクリニックの記事に掲載されました

医療機関には守秘義務があり、受診や診察内容が職場に連絡されることはありません。「知られるかも」と不安になる3つの経路（目撃・保険・税手続き）の実際と、通院の姿を見られない自宅受診の利点、同居家族に知られたくない場合の工夫を解説します。

精神科・心療内科のお薬代の目安と金額が決まるしくみ、オンライン診療での処方の流れ、自宅配送・薬局受け取りと送料、ジェネリックなど費用を抑える工夫までをまとめて整理します。

苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）は、めまい・ふらつき・動悸・不安感などに用いられる漢方薬です。今回は、苓桂朮甘湯の効果・副作用・飲み方・向いている人・五苓散との違いをお伝えします。オンライン診療で処方を受ける方法についても紹介します。

適応障害で人と関わりたくないと感じるのは、人嫌いではなく、心身のエネルギー低下に伴う反応の1つと考えられます。完全な孤立は避け、最低限のつながりを保つことが大切です。本記事では、3つの理由や程度の目安、対処法、回復のサインを解説します。

24時間予約できて、夜や土日祝にも受診できるオンライン心療内科・精神科8サービスを、公式サイトの表記で比較。「24時間」が予約なのか診察なのかの違い、診療時間・当日受診・夜間や休日の料金、地域の夜間クリニックとの違い、夜につらくなったときの相談先も解説します。

薬を急に減らすまたはやめることは、大変危険です。うつ薬は、薬が効き始めるのに2週間から4週間かかるため、その期間は薬の継続が必要と言えます。薬を減らす際には急激な変更を避け、徐々に進めることが大切です。薬を急にやめたりすると、症状が悪化することがあります。

息ぐるしさは、心理的なストレスや不安が呼吸に影響を与え、胸が詰まるような感覚を引き起こすことがあります。セルフケアだけで十分な改善が見られない場合、医療機関での適切な治療を受けることが重要です。医師による診断を受け、適切な治療を行うことが大切です。

内定が出ない不安で苦しくなったら無理をしすぎると、体調を崩したり、気持ちが沈んだりする可能性があります。内定が出ない理由を客観的に分析することが大事ですが、最近では、オンライン診療を利用することで、精神的なサポートを気軽に受けられるようになっています。

就活ストレスでメンタルが限界に近づいた時は精神科クリニックに相談することがおすすめです。カウンセリングや薬物療法など治療法を状況に応じて提供するため、無理なく回復を目指せます。無気力状態が2週間以上続く場合は、精神科やオンライン診療を利用してみましょう

就職活動をしていると、不安な気持ちが眠りに影響することがあります。メンタルクリニックでは、就活に関する不安について相談でき、医師が症状に応じた適切な治療を提案してくれます。オンライン診療は自宅から気軽に利用でき、忙しい就活生にも便利な選択肢です。