うつ病のタグの記事一覧

「介護うつ」は介護をきっかけとした抑うつ状態の通称。心・体・行動に出やすいサイン、放置しやすい理由、レスパイトなどセルフケアと限界、2週間続くときの受診の目安をやさしく整理します。

適応障害とは、明確なストレス因子への反応で心身の不調が現れる状態です。何科を受診すべきか迷う方も多いですが、精神症状が主なら精神科、身体症状をともなうなら心療内科が適しています。診断基準やうつ病との違い、治療の流れを解説します。

笑顔うつ病とは、人前では笑顔で過ごせても1人になると強いつらさを感じるうつ病です。この記事では、一般的なうつ病との違いやなりやすい人の特徴3つ、精神科・心療内科での治療法をわかりやすく解説します。予防のためにできることも紹介するので、ぜひ参考にしてください。

うつ病の再発とは、一度改善した症状が再び現れる状態です。今回は、うつ病の再発サイン・原因・再発しやすい時期・予防策をお伝えします。「また調子が悪くなったかも」と不安を感じている方へ、早めの対処法や受診の目安を紹介します。

微笑み鬱とは、人前では明るく振る舞いながらも、内面では強いストレスや抑うつ感を抱えている状態です。今回は、微笑み鬱のサイン・セルフチェック方法・放置するリスク・治療法をお伝えします。つらさを隠してがんばりすぎる方は、ご参考にしてください。

心療内科の診察で泣くことは珍しくなく、恥ずかしいことでもありません。涙は言葉にできないつらさのサインであり、医師も自然なものとして受け止めます。本記事では、診察で泣いてしまう理由や対処法、スムーズに受診するための準備をわかりやすく解説します。

うつ病のときの自宅での過ごし方とは、無理に行動を増やさず心身を休ませることを優先する過ごし方です。本記事では、朝・昼・夜の時間帯別に、体調に合わせて無理なく取り入れられる工夫を紹介します。回復の土台づくりにお役立てください。

​​うつ病でご飯食べられない状態とは、脳の働きの変化や自律神経の乱れにより食欲が低下する症状です。放置すると体力や集中力の低下につながるため、早めの対処が大切です。今回は。うつ病でご飯が食べられない原因・受診目安・対処法をお伝えします。

うつ病の初期症状とは、やる気の低下や不眠、倦怠感といった心身のサインです。趣味を楽しめない、食欲不振などの変化が2週間以上続く場合は注意しましょう。早期受診が回復の鍵です。外出が辛い際はオンライン診療も活用し、一人で抱え込まず早めに専門家へ相談しましょう。

うつ病が原因で離婚に至る可能性はかなり低いです。しかし、結婚生活に不安を抱える方もいるでしょう。うつ病は精神療法や生活療法など適切な治療を行えば改善が期待できる病気です。オンライン診療なら仕事がある日や体調が優れない日でも受診することが可能です！