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睡眠導入剤は不眠に悩む方にとって有効な手段です。ただし、副作用としてふらつき、物忘れ、眠気が続く場合もあるので注意が必要です。睡眠導入剤を服用する時には、アルコールと一緒に飲まない、自己判断で増減しないなどを気を付けることで副作用のリスクを減らせます。

睡眠導入剤はオンライン診療でも処方されます。ただし、麻薬および向精神薬に該当する薬については、初診の患者さまには処方できません。一般的に依存性の低い非ベンゾジアゼピン系やメラトニン受容体作動薬、オレキシン受容体拮抗薬が選択されることが多いです。

オンライン診療で処方可能な睡眠薬の種類は、デエビゴ(レンボレキサント)、ベルソムラ(スボレキサント)、ロゼレム(ラメルテオン)、ルネスタ(エスゾピクロン)などがあります。オンライン診療では安全を確保するため初診で処方はできません。

20人に1人が服用している睡眠薬は、「脳の機能を低下させる」タイプと「自然な眠気を促す」タイプがあります。薬のタイプによって異なりますが、次の日まで眠気が生じやすくなったり、入眠までの出来事を覚えていない等の副作用が起きる場合があります。