記事一覧

介護の始まりに戸惑わない人は、ほとんどいません。戸惑いの原因が状況の側にある理由、初期に起きやすい心の揺れ（ショック・不安・喪失感・孤独）、入口で整えておきたい3つのこと、序盤に自分のケアを組み込む「早めのケア」の意味を解説します。

仕事はこなせているのに毎日ぐったりする背景にある、見えない「カバー運転」の構造を解説。疲れの続き方・変化でみる相談のサインと、「疲れやすい体質」で終わらせず診察で確かめられることを整理します。

オンラインメンタルクリニック「エニキュア」が、ブレインケアクリニックの記事に掲載されました

医療機関には守秘義務があり、受診や診察内容が職場に連絡されることはありません。「知られるかも」と不安になる3つの経路（目撃・保険・税手続き）の実際と、通院の姿を見られない自宅受診の利点、同居家族に知られたくない場合の工夫を解説します。

精神科・心療内科のお薬代の目安と金額が決まるしくみ、オンライン診療での処方の流れ、自宅配送・薬局受け取りと送料、ジェネリックなど費用を抑える工夫までをまとめて整理します。

苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）は、めまい・ふらつき・動悸・不安感などに用いられる漢方薬です。今回は、苓桂朮甘湯の効果・副作用・飲み方・向いている人・五苓散との違いをお伝えします。オンライン診療で処方を受ける方法についても紹介します。

適応障害で人と関わりたくないと感じるのは、人嫌いではなく、心身のエネルギー低下に伴う反応の1つと考えられます。完全な孤立は避け、最低限のつながりを保つことが大切です。本記事では、3つの理由や程度の目安、対処法、回復のサインを解説します。

24時間予約できて、夜や土日祝にも受診できるオンライン心療内科・精神科8サービスを、公式サイトの表記で比較。「24時間」が予約なのか診察なのかの違い、診療時間・当日受診・夜間や休日の料金、地域の夜間クリニックとの違い、夜につらくなったときの相談先も解説します。

夜勤で眠れない状態が続く場合は、交代勤務睡眠障害の可能性があり、病院での治療が有効です。本記事では、夜勤による不眠が起こる原因や、何科を受診すればよいのか、医療機関で受けられる治療の選択肢についてわかりやすく解説します。

適応障害とは、明確なストレス因子をきっかけに抑うつや不安、身体症状が現れ、日常生活に支障をきたす疾患です。うつ病や燃え尽き症候群、単純な疲労と症状が重なるため、見分け方を知っておくことが大切です。本記事では違いと受診の目安を解説します。

適応障害の再発率とは、症状が回復したあとに再び症状が現れる人の割合を表す数値です。研究によって数値は異なりますが、ストレス要因が残ると再発しやすいとされます。本記事では、再発率の目安と再発リスクを高める要因・下げる対策を解説します。

仕事のミスが多いときに相談できる病院とは、成人ADHDの診療に対応した精神科・心療内科です。何度も同じミスを繰り返す背景にはADHDが隠れている場合もあります。本記事では診断基準や検査、治療法、受診前の準備をわかりやすく解説します。

以前は数日で戻れていた落ち込みから戻れなくなっているなら、それはメンタルが弱くなったのではなく、心が助けを必要としているサインかもしれません。失敗と落ち込みが増幅し合う仕組み、うつ状態との違いの目安、相談を考えるサインを解説します。