記事一覧

介護の始まりに戸惑わない人は、ほとんどいません。戸惑いの原因が状況の側にある理由、初期に起きやすい心の揺れ（ショック・不安・喪失感・孤独）、入口で整えておきたい3つのこと、序盤に自分のケアを組み込む「早めのケア」の意味を解説します。

仕事はこなせているのに毎日ぐったりする背景にある、見えない「カバー運転」の構造を解説。疲れの続き方・変化でみる相談のサインと、「疲れやすい体質」で終わらせず診察で確かめられることを整理します。

オンラインメンタルクリニック「エニキュア」が、ブレインケアクリニックの記事に掲載されました

医療機関には守秘義務があり、受診や診察内容が職場に連絡されることはありません。「知られるかも」と不安になる3つの経路（目撃・保険・税手続き）の実際と、通院の姿を見られない自宅受診の利点、同居家族に知られたくない場合の工夫を解説します。

精神科・心療内科のお薬代の目安と金額が決まるしくみ、オンライン診療での処方の流れ、自宅配送・薬局受け取りと送料、ジェネリックなど費用を抑える工夫までをまとめて整理します。

苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）は、めまい・ふらつき・動悸・不安感などに用いられる漢方薬です。今回は、苓桂朮甘湯の効果・副作用・飲み方・向いている人・五苓散との違いをお伝えします。オンライン診療で処方を受ける方法についても紹介します。

適応障害で人と関わりたくないと感じるのは、人嫌いではなく、心身のエネルギー低下に伴う反応の1つと考えられます。完全な孤立は避け、最低限のつながりを保つことが大切です。本記事では、3つの理由や程度の目安、対処法、回復のサインを解説します。

24時間予約できて、夜や土日祝にも受診できるオンライン心療内科・精神科8サービスを、公式サイトの表記で比較。「24時間」が予約なのか診察なのかの違い、診療時間・当日受診・夜間や休日の料金、地域の夜間クリニックとの違い、夜につらくなったときの相談先も解説します。

睡眠導入剤の副作用では、眠気・ふらつき・健忘などがみられることがあります。今回は、睡眠導入剤の副作用の種類・依存や認知症リスク・基本的な使い方をお伝えします。正しく知ることで不安を減らし、安心して治療と向き合えるようになるでしょう。

寝つきが悪いとは、ストレス・生活習慣の乱れ・精神的な不調が原因で起こる睡眠トラブルです。今回は、主な寝つきが悪くなる原因・対処法・受診の目安・オンライン診療での受診方法をお伝えします。自分に合った改善策が見つかり、安心して眠れるようになるでしょう。

眠れない・涙が出る症状とは、ストレスやうつ状態など心身の不調のサインです。今回は、不眠で涙が出る原因・受診の目安・オンライン診療での受診方法をお伝えします。通院が難しい方でも自宅で適切なケアをはじめられ、健やかな気持ちで過ごせるようになるでしょう。

​​ストレス限界サインで泣く状態とは、心身が限界に近づいているサインです。今回は、涙の原因・受診目安・セルフケア方法をお伝えします。受診すべきか迷う方も判断のヒントが得られ、適切な対処ができるでしょう。オンライン診療で自宅から医師に相談する選択肢もあります。

ロフラゼプ酸エチルとは、神経症や心身症に伴う不安・緊張・抑うつ・睡眠障害などの改善が期待できる抗不安薬です。今回は、ロフラゼプ酸エチルの効果・副作用・依存リスク・正しい使い方をお伝えします。この記事を読むことで、前向きに服用を検討できるでしょう。