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オンラインメンタルクリニック「エニキュア」が、オンラインピル診療サービスmederi Pillに掲載されました

精神科の通院がしんどいと感じる原因は、外出の負担や周囲の目などです。本記事では、「精神科の通院がしんどい」と感じる理由8つと具体的な解決策を詳しく解説します。自宅で受診できるオンライン診療の活用など、心身の負担を減らして治療を続けるための方法を提案します。

職場のストレスなどで休職を考える人向けに、心療内科の診断書の役割やもらい方を解説する記事です。診断書で休職や退職が認められるケース、有給消化や失業保険といった休職時の注意点も紹介し、つらい状況を乗り越えるヒントを提供します。

半夏厚朴湯とは、不安感やストレスによるのどのつかえ感、動悸・めまい・吐き気などに用いられる漢方薬です。今回は、半夏厚朴湯の効果・副作用・飲み方をお伝えします。オンライン診療での処方対応可否も紹介するため、受診する時間が取れない人にも役立つ内容です。

眠れない原因には、ストレスや生活リズムの乱れ、環境的要因、薬やカフェインの影響などがあります。本記事では、不眠の主な原因や代表的な4つの症状、今日から試せるセルフケア、病院への受診の目安について、わかりやすく解説しますので、ぜひ参考にしてください。

オンライン診療とは、自宅から専門医の診察や治療を受けられる医療です。今回は、精神科のオンライン診療で受けられる専門性の高い治療内容と、失敗を防ぐクリニック選びの4つの基準をお伝えします。忙しい人や通院が難しい人も、自分に合った治療を見つけやすくなるでしょう。

精神科の治療期間は人によって大きく違うということです。同じうつ病と診断されても、すぐに回復する人もいれば、数年にわたって治療を続ける人もいます。年齢・生活環境・体質・性格・サポート体制など、さまざまな要因が影響します。

パニック障害とは、突然強い不安や恐怖に襲われるパニック発作が何度も起こる病気です。急に心臓がドキドキして苦しくなったり、息がしづらくなったり、めまいがして体の力が抜けるような感じがしたりします。発作が起きたときに症状を和らげるために、医師が抗不安薬や抗うつ薬などを処方することがあります。

精神科の初診で当日うまく話せるか不安な方は、事前にメモを用意するのがおすすめです。また、次に準備しておくべきものとして、健康保険証とお薬手帳があります。精神科の初診というのは、不安も大きいかもしれません。でも、準備をしっかりして、自分の症状や気持ちをできるだけ伝えることができれば、必ず前に進むための1歩になります。

症状が落ち着き、気分が安定している期間が続いているときは、減薬のタイミングのひとつとなることがあります。仕事や家庭生活・人間関係が安定していて、ストレスが少ない状況にあるときも、減薬の候補になるかもしれません。ただし、減薬や断薬を急ぐと、離脱症状が出ることがあります。

睡眠導入剤は、いわゆる睡眠薬の一種ですが、寝つきをよくするための作用時間が短い薬です。つまり、夜布団に入ってもなかなか寝付けないときに使うお薬と言えます。きちんと眠ることで免疫力が上がったり、ホルモンバランスが整ったりするなど、体全体にもよい変化が起こります。