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オンラインメンタルクリニック「エニキュア」が、オンラインピル診療サービスmederi Pillに掲載されました

精神科の通院がしんどいと感じる原因は、外出の負担や周囲の目などです。本記事では、「精神科の通院がしんどい」と感じる理由8つと具体的な解決策を詳しく解説します。自宅で受診できるオンライン診療の活用など、心身の負担を減らして治療を続けるための方法を提案します。

職場のストレスなどで休職を考える人向けに、心療内科の診断書の役割やもらい方を解説する記事です。診断書で休職や退職が認められるケース、有給消化や失業保険といった休職時の注意点も紹介し、つらい状況を乗り越えるヒントを提供します。

半夏厚朴湯とは、不安感やストレスによるのどのつかえ感、動悸・めまい・吐き気などに用いられる漢方薬です。今回は、半夏厚朴湯の効果・副作用・飲み方をお伝えします。オンライン診療での処方対応可否も紹介するため、受診する時間が取れない人にも役立つ内容です。

眠れない原因には、ストレスや生活リズムの乱れ、環境的要因、薬やカフェインの影響などがあります。本記事では、不眠の主な原因や代表的な4つの症状、今日から試せるセルフケア、病院への受診の目安について、わかりやすく解説しますので、ぜひ参考にしてください。

オンライン診療とは、自宅から専門医の診察や治療を受けられる医療です。今回は、精神科のオンライン診療で受けられる専門性の高い治療内容と、失敗を防ぐクリニック選びの4つの基準をお伝えします。忙しい人や通院が難しい人も、自分に合った治療を見つけやすくなるでしょう。

うつ病で休職するためには、休職中の給与、休職可能の期間、傷病手当金等事前に調べておくことが必要です。心の不調による休職の平均期間は、3.5ヶ月と言われていています。経済面での負担に関しては、活用できる経済支援制度を確認することが大事です。

睡眠障害の適切な診療科目は、精神科や心療内科が一般的です。しかし不眠以外で無呼吸症状や体内時間の乱れ、足に不快感、歯軋りが多い等の症状も場合は、受診する診療科が異なります。不眠症状が１カ月続いているようであれば、受診を検討してみてください。

適応障害は「特定のストレスが原因の抑うつ状態で、原則その原因から離れれば改善する場合」、うつ病は「特定の原因がない、あるいはその原因から離れても抑うつ状態が一定期間以上持続する場合」です。うつ病はセロトニン不足、適応障害はストレスが原因です。

過眠症とは、夜に十分な睡眠をとっているのに、昼間になると眠くて仕方がないという病気です。過眠の原因としては、年齢、体質、生活リズム、ストレスなど様々な原因が重なって発症します。過眠は、肥満のリスクを高め、認知機能低下等に影響をします。

休職するべきサインは、本人の意思以外にも、周囲から「休んだ方がいい」と言われた時、十分な食事・睡眠が取れていない、涙が勝手にでてくる、等が挙げられます。家族や職場の人間が休職を進めるときは、精神的に追い詰められている状態であることが多いです。