記事一覧

介護の始まりに戸惑わない人は、ほとんどいません。戸惑いの原因が状況の側にある理由、初期に起きやすい心の揺れ（ショック・不安・喪失感・孤独）、入口で整えておきたい3つのこと、序盤に自分のケアを組み込む「早めのケア」の意味を解説します。

仕事はこなせているのに毎日ぐったりする背景にある、見えない「カバー運転」の構造を解説。疲れの続き方・変化でみる相談のサインと、「疲れやすい体質」で終わらせず診察で確かめられることを整理します。

オンラインメンタルクリニック「エニキュア」が、ブレインケアクリニックの記事に掲載されました

医療機関には守秘義務があり、受診や診察内容が職場に連絡されることはありません。「知られるかも」と不安になる3つの経路（目撃・保険・税手続き）の実際と、通院の姿を見られない自宅受診の利点、同居家族に知られたくない場合の工夫を解説します。

精神科・心療内科のお薬代の目安と金額が決まるしくみ、オンライン診療での処方の流れ、自宅配送・薬局受け取りと送料、ジェネリックなど費用を抑える工夫までをまとめて整理します。

苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）は、めまい・ふらつき・動悸・不安感などに用いられる漢方薬です。今回は、苓桂朮甘湯の効果・副作用・飲み方・向いている人・五苓散との違いをお伝えします。オンライン診療で処方を受ける方法についても紹介します。

適応障害で人と関わりたくないと感じるのは、人嫌いではなく、心身のエネルギー低下に伴う反応の1つと考えられます。完全な孤立は避け、最低限のつながりを保つことが大切です。本記事では、3つの理由や程度の目安、対処法、回復のサインを解説します。

24時間予約できて、夜や土日祝にも受診できるオンライン心療内科・精神科8サービスを、公式サイトの表記で比較。「24時間」が予約なのか診察なのかの違い、診療時間・当日受診・夜間や休日の料金、地域の夜間クリニックとの違い、夜につらくなったときの相談先も解説します。

精神科オンライン診療は、自宅や自室などで受診できるため、通院の移動時間や交通費が一切かかりません。費用は保険適用の診察料や薬代のほか、システム利用料がかかる場合がありますが、時間やお金の負担を抑え、遠方の医師にも相談できるなど多くのメリットがあります。

精神安定剤への不安があるときは、何よりも医師とのコミュニケーションが大切です。心配なことや疑問に思うことは、遠慮しないで何でも話してみてください。また、精神安定剤への漠然とした不安は、正しい知識を身につけることで和らげることができます。

精神科のオンライン診療は、病院やクリニックへの通院に比べて、大幅に時間を節約できるのが大きな特徴です。オンライン診療は比較的予約が取りやすく、完全予約制のため、予定時刻に診療がはじまることがほとんどです。また、どこからでも治療が受けられます。

精神科の治療効果が現れるまでの期間は、人によって大きく異なります。同じ病名であっても、生活環境や体質・性格・過去の経験などによって、症状の現れ方や治療の進み具合が異なるためです。例えば、適応障害の治療期間は3か月から6か月ほどが目安とされています。

精神科に通っていることを家族に伝えられずに悩んでいる方は、実は少なくありません。どうして家族に言えないのか・そもそも本当に伝えたいと思っているのか、自分の気持ちを整理することからはじめましょう。また、職場の保健室・信頼できる友人・地域の相談機関なども相談できます。