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職場のストレスによる不調で受診すべき科は、症状によって異なります。胃痛や動悸など身体症状が中心なら心療内科や内科、落ち込みや不眠など精神症状が中心なら精神科が適しています。この記事では、受診の目安となるサインや診療科の選び方、治療の流れまで解説します。

仕事に行けないのは、甘えや弱さではなく、心身の不調や職場環境が影響している可能性があります。本記事では、考えられる原因や病気のサイン、今日休むときの対応、状況を変える対処法、オンライン診療で相談できることをわかりやすく解説します。

心療内科の受診を会社に言うべきか？と悩む方へ。結論、報告の義務はありませんが、状況次第で合理的配慮を受けられる可能性があります。今回は、心療内科の受診を会社に伝えるメリット・リスクと上手な伝え方などを紹介します。自分に合った判断基準が、きっと見つかりますよ。

会社に行けない状況は、適応障害やうつ病などの病気が原因の可能性があります。今回は、会社に行けない症状の原因・具体的な対処法・診断書がどのように休職に役立つのかをお伝えします。読むことで適切な対処につながり、心身の回復への光が見えてくるでしょう。

仕事のパフォーマンス低下は、うつ病などメンタル不調のサインかもしれません。集中できない・ミスが増えるといった症状が2週間以上続く場合は、精神科へ相談しましょう。オンライン診療なら自宅から気軽に受診でき、心のケアを始めやすいです。

オンライン診療は、仕事の合間を活用して受診したい忙しいビジネスパーソンに有効な選択肢です。クリニックの空き状況をリアルタイムで確認できるため、希望の時間に合わせてスムーズに予約が可能です。また、業務の隙間時間を活用して診察を受けられるため非常に便利です。

「上司と合わない」が引き起こす体調不良には、自律神経の乱れ・肩こりや腰痛などの身体的な症状などがあります。上司と合わないことによるストレスが長期間続くと、単なるストレスを超えてうつ病や不安障害など精神疾患に発展する可能性があります。

仕事のストレスが高まると「適応障害」「自律神経失調症」「社会不安障害」などの精神疾患を発症してしまう可能性があります。仕事がしんどいと感じる場合には、精神科へ相談をして適切な診療を受けたうえで、薬物療法や精神療法などを試してみることが良いでしょう。

仕事のミスが多い理由として、ADHDの可能性があげられます。ADHDは生まれつきの精神疾患のため、努力不足が原因ではありません。診療をする場合には、予約がとりやすく、知り合いにばれる可能性もなく安心して受けられるオンライン診療がおすすめです。

過度な仕事のプレッシャーは、心身ともに疲弊する・仕事のミス・人間関係が悪化するなどの悪影響を及ぼす可能性があります。対処法として、プレッシャーの原因となる不安を書き出すなどがありますが、心身に症状が出る場合はメンタルクリニックの受診がおすすめです。