記事一覧

介護の始まりに戸惑わない人は、ほとんどいません。戸惑いの原因が状況の側にある理由、初期に起きやすい心の揺れ（ショック・不安・喪失感・孤独）、入口で整えておきたい3つのこと、序盤に自分のケアを組み込む「早めのケア」の意味を解説します。

仕事はこなせているのに毎日ぐったりする背景にある、見えない「カバー運転」の構造を解説。疲れの続き方・変化でみる相談のサインと、「疲れやすい体質」で終わらせず診察で確かめられることを整理します。

オンラインメンタルクリニック「エニキュア」が、ブレインケアクリニックの記事に掲載されました

医療機関には守秘義務があり、受診や診察内容が職場に連絡されることはありません。「知られるかも」と不安になる3つの経路（目撃・保険・税手続き）の実際と、通院の姿を見られない自宅受診の利点、同居家族に知られたくない場合の工夫を解説します。

精神科・心療内科のお薬代の目安と金額が決まるしくみ、オンライン診療での処方の流れ、自宅配送・薬局受け取りと送料、ジェネリックなど費用を抑える工夫までをまとめて整理します。

苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）は、めまい・ふらつき・動悸・不安感などに用いられる漢方薬です。今回は、苓桂朮甘湯の効果・副作用・飲み方・向いている人・五苓散との違いをお伝えします。オンライン診療で処方を受ける方法についても紹介します。

適応障害で人と関わりたくないと感じるのは、人嫌いではなく、心身のエネルギー低下に伴う反応の1つと考えられます。完全な孤立は避け、最低限のつながりを保つことが大切です。本記事では、3つの理由や程度の目安、対処法、回復のサインを解説します。

24時間予約できて、夜や土日祝にも受診できるオンライン心療内科・精神科8サービスを、公式サイトの表記で比較。「24時間」が予約なのか診察なのかの違い、診療時間・当日受診・夜間や休日の料金、地域の夜間クリニックとの違い、夜につらくなったときの相談先も解説します。

入力ミス・忘れ物・確認漏れ。別々の失敗に見える不注意が同じ時期に重なるとき、共通の背景がある場合があります。チェックを増やしても抜ける仕組みと、相談を考える目安を解説します。

精神科の再診料は3割負担で230円程度、診察料全体で1,500〜3,000円が目安。通院頻度別の月額イメージ、お薬代を含めた月額の考え方、自立支援医療など負担を抑える制度・工夫を解説します。

適応障害の対処法とは、ストレス因子との接触を減らし、睡眠を確保したうえで医療機関に相談することです。本記事では、今日からできる対処・職場への伝え方・症状別の乗り越え方を具体的に解説します。一人で抱え込まないためのSOSの出し方も紹介します。

適応障害の体調不良とは、ストレスによる自律神経の乱れなどから生じる身体症状です。頭痛・動悸・吐き気・倦怠感など症状は幅広く、内科で異常なしと言われる場合もあります。本記事では体調不良が起こる理由と現れやすい症状、受診の目安と対処法を解説します。

適応障害は、ストレス因子が取り除かれれば多くの場合6か月以内に回復が見込める、予後のよい疾患です。本記事では、治りやすいケース・治りにくいケースの違いや、「完全に治る」とはどういう状態か、揺り戻しを繰り返す回復の経過、再発予防のポイントを解説します。