記事一覧

介護の始まりに戸惑わない人は、ほとんどいません。戸惑いの原因が状況の側にある理由、初期に起きやすい心の揺れ（ショック・不安・喪失感・孤独）、入口で整えておきたい3つのこと、序盤に自分のケアを組み込む「早めのケア」の意味を解説します。

仕事はこなせているのに毎日ぐったりする背景にある、見えない「カバー運転」の構造を解説。疲れの続き方・変化でみる相談のサインと、「疲れやすい体質」で終わらせず診察で確かめられることを整理します。

オンラインメンタルクリニック「エニキュア」が、ブレインケアクリニックの記事に掲載されました

医療機関には守秘義務があり、受診や診察内容が職場に連絡されることはありません。「知られるかも」と不安になる3つの経路（目撃・保険・税手続き）の実際と、通院の姿を見られない自宅受診の利点、同居家族に知られたくない場合の工夫を解説します。

精神科・心療内科のお薬代の目安と金額が決まるしくみ、オンライン診療での処方の流れ、自宅配送・薬局受け取りと送料、ジェネリックなど費用を抑える工夫までをまとめて整理します。

苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）は、めまい・ふらつき・動悸・不安感などに用いられる漢方薬です。今回は、苓桂朮甘湯の効果・副作用・飲み方・向いている人・五苓散との違いをお伝えします。オンライン診療で処方を受ける方法についても紹介します。

適応障害で人と関わりたくないと感じるのは、人嫌いではなく、心身のエネルギー低下に伴う反応の1つと考えられます。完全な孤立は避け、最低限のつながりを保つことが大切です。本記事では、3つの理由や程度の目安、対処法、回復のサインを解説します。

24時間予約できて、夜や土日祝にも受診できるオンライン心療内科・精神科8サービスを、公式サイトの表記で比較。「24時間」が予約なのか診察なのかの違い、診療時間・当日受診・夜間や休日の料金、地域の夜間クリニックとの違い、夜につらくなったときの相談先も解説します。

精神科・心療内科の初診費用を、診察料・薬代・文書料・システム利用料の内訳で解説。保険3割負担の目安、自費になるケース、対面との違い、自立支援医療など負担を抑える制度まで整理します。

40代・50代で仕事のしんどさが増えるのは、仕事の種類の変化と余力の変化という2つの構造で説明できます。「歳のせい」で片付ける前に、この年代からの相談が持つ意味と、オンライン受診の選択肢を解説します。

大人になってから「ADHDかもしれない」と気づくのは珍しくありません。よくみられる困りごとの例、性格と特性を考える手がかり、気づいてから相談までの流れを、オンライン受診の選択肢とあわせて解説します。

適応障害のぶり返しとは、回復の途中で症状が再び強まる状態のことです。本記事では、なぜぶり返すのかという4つの原因や、見逃したくない前兆サイン、ぶり返しやすいタイミング、ぶり返したときの対処法を解説します。「もう治らない」と感じたときの考え方もご紹介します。

適応障害の治療とは、ストレス因子から距離を取る環境調整・休養を最優先に、薬物療法と定期受診を組み合わせて進める治療です。本記事では精神科医監修のもと、治療期間の目安や自立支援医療制度による医療費の軽減、うつ病との治療の違いまでわかりやすく解説します。