記事一覧

介護の始まりに戸惑わない人は、ほとんどいません。戸惑いの原因が状況の側にある理由、初期に起きやすい心の揺れ（ショック・不安・喪失感・孤独）、入口で整えておきたい3つのこと、序盤に自分のケアを組み込む「早めのケア」の意味を解説します。

仕事はこなせているのに毎日ぐったりする背景にある、見えない「カバー運転」の構造を解説。疲れの続き方・変化でみる相談のサインと、「疲れやすい体質」で終わらせず診察で確かめられることを整理します。

オンラインメンタルクリニック「エニキュア」が、ブレインケアクリニックの記事に掲載されました

医療機関には守秘義務があり、受診や診察内容が職場に連絡されることはありません。「知られるかも」と不安になる3つの経路（目撃・保険・税手続き）の実際と、通院の姿を見られない自宅受診の利点、同居家族に知られたくない場合の工夫を解説します。

精神科・心療内科のお薬代の目安と金額が決まるしくみ、オンライン診療での処方の流れ、自宅配送・薬局受け取りと送料、ジェネリックなど費用を抑える工夫までをまとめて整理します。

苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）は、めまい・ふらつき・動悸・不安感などに用いられる漢方薬です。今回は、苓桂朮甘湯の効果・副作用・飲み方・向いている人・五苓散との違いをお伝えします。オンライン診療で処方を受ける方法についても紹介します。

適応障害で人と関わりたくないと感じるのは、人嫌いではなく、心身のエネルギー低下に伴う反応の1つと考えられます。完全な孤立は避け、最低限のつながりを保つことが大切です。本記事では、3つの理由や程度の目安、対処法、回復のサインを解説します。

24時間予約できて、夜や土日祝にも受診できるオンライン心療内科・精神科8サービスを、公式サイトの表記で比較。「24時間」が予約なのか診察なのかの違い、診療時間・当日受診・夜間や休日の料金、地域の夜間クリニックとの違い、夜につらくなったときの相談先も解説します。

パニック障害とは、突然の強い不安や動悸に襲われる疾患です。今回は、パニック障害に開き直りは有効なのか、実践法や注意点・専門治療との併用までお伝えします。通院が難しい方の選択肢も紹介しますので、症状と向き合う具体的なヒントが得られるでしょう。

睡眠導入剤の処方は、原因に応じて内科・精神科を選ぶことが大切です。今回は、睡眠導入剤処方の診療科のちがいやオンライン診療での処方の可否・受診の目安をお伝えします。忙しく通院が難しい人も、自分に合った相談先がわかるでしょう。

醜形恐怖症とは、実際には目立たない外見の特徴を重大な欠点と思い込み、日常生活に支障が出る精神疾患です。今回は、醜形恐怖症の特徴や診断基準・セルフチェック・治療法などをお伝えします。受診の目安もわかり、適切な一歩を踏み出せるでしょう。

神経性無食欲症とは、体重増加への強い恐怖から食事制限を続けてしまう摂食障害です。今回は、神経性無食欲症の症状やサイン、心療内科での診断・治療の流れ、オンライン診療の活用もお伝えします。この記事を読むことで、早めに適切な相談先がわかるでしょう。

精神科で話すことがわからない方へ。精神科の初診・再診で話すことや事前準備のコツ、希望の伝え方をお伝えします。メモの活用やオンライン診療の選択肢も紹介します。この記事を読むことで、リラックスして受診の一歩を踏み出せるでしょう。