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オンラインメンタルクリニック「エニキュア」が、オンラインピル診療サービスmederi Pillに掲載されました

40代・50代で仕事のしんどさが増えるのは、仕事の種類の変化と余力の変化という2つの構造で説明できます。「歳のせい」で片付ける前に、この年代からの相談が持つ意味と、オンライン受診の選択肢を解説します。

「ADHDかも」と思ってから相談先が決められず止まっていませんか。精神科と心療内科の違い、医療機関を選ぶ観点、予約から初診までの流れを実務的に整理。オンライン受診の選択肢も解説します。

苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）は、めまい・ふらつき・動悸・不安感などに用いられる漢方薬です。今回は、苓桂朮甘湯の効果・副作用・飲み方・向いている人・五苓散との違いをお伝えします。オンライン診療で処方を受ける方法についても紹介します。

適応障害の人への接し方とは、受容・傾聴・本人のペースを尊重することです。職場や家族が「できること」「避けたい言葉」を具体的に解説します。復帰後の対応や共感疲労への向き合い方、オンライン診療という選択肢についてもわかりやすくお伝えします。

オンライン診療とは、自宅から専門医の診察や治療を受けられる医療です。今回は、精神科のオンライン診療で受けられる専門性の高い治療内容と、失敗を防ぐクリニック選びの4つの基準をお伝えします。忙しい人や通院が難しい人も、自分に合った治療を見つけやすくなるでしょう。

強迫性障害とは、自分でもコントロールがきかない不快な考え(強迫観念)が浮かび、それを振り払おうとして様々な行為(強迫行為)を繰り返し行い、日常生活に支障をきたしてしまう不安障害です。本記事では、強迫性障害の特徴とその治療法を説明します。

睡眠障害の治し方は、就寝・起床時間を一定にすること、無理に「◯◯時間寝なければならない」と考えないこと、適度な運動を行うことなどが挙げられます。睡眠習慣を直そうとしてみても中々眠りの質が上がらなければ、適宜睡眠薬を服用しましょう。

オンライン診療のメリットは、通院や待ち時間の負担の解消や、通常の心療内科よりも予約が取りやすい、そして通院がバレないことです。実際に、オンライン認知行動療法が有効であることが示されており、対面療法と同等の効果を持つことがわかっています。