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医薬品情報の監修
エニキュア編集部
精神科・心療内科オンライン診療サービス「エニキュア」が運営するメディアの編集チームです。うつ病や適応障害、不安障害、不眠など、メンタルヘルスに関する情報をわかりやすくお届けします。
プロフィールを見る：エニキュア編集部気になる病気や症状についての解説
日常生活で感じる心や体の変化について。さまざまな病気・症状の特徴や、受診・相談の目安をわかりやすくご紹介します。
ARTICLES
記事一覧
適応障害について「みんなそう」と言われた・感じた方へ｜言われたときの対処法と正しい理解を解説
「みんなそう」とは、適応障害の苦しさを否定するように聞こえる誤った認識です。同じ環境でも症状の出方には個人差があり、他人との比較に意味はありません。本記事では、この言葉が生まれる背景・言われたときの対処法・受診の目安を解説します。
2026-10-07
不安と動悸が続くときは何科へ？心臓の問題か、精神・自律神経の問題かの見分け方と受診先
不安と動悸で何科を受診すべきか迷ったら、まずは循環器科や内科で心疾患を除外することが大切です。検査で異常がなければ精神科・心療内科が次のステップになります。心臓由来か精神・自律神経由来かの見分け方や、受診先・治療法までわかりやすく解説します。
2026-10-05
適応障害を治すために必要なこと——治らない理由と正しい優先順位
適応障害を治すために本当に必要なのは、がんばることではなく消耗を止めることです。ストレス因子から距離を取り、睡眠を確保し、医師のサポートを受ける——この3条件がそろって初めて回復が始まります。適応障害が治らない理由と正しい優先順位を解説します。
2026-09-28
適応障害に後遺症はある？回復後も症状が続く理由と対処法を解説
適応障害の後遺症とは、医学的には残ることが少ないものです。回復後の疲れやすさやストレス感受性の高まりは後遺症ではなく回復過程や自己認識の変化です。長引く場合はうつ病への移行も考えられます。症状の正体と対処法を解説します。
2026-09-24
適応障害は何科へ？診断基準・うつ病との違い・治療の流れを解説
適応障害とは、明確なストレス因子への反応で心身の不調が現れる状態です。何科を受診すべきか迷う方も多いですが、精神症状が主なら精神科、身体症状をともなうなら心療内科が適しています。診断基準やうつ病との違い、治療の流れを解説します。
2026-09-21
適応障害の治し方——回復を早める生活習慣・セルフケア・医療サポートを解説
適応障害の治し方とは、ストレス因子から距離を取り、睡眠・食事・運動などの生活習慣を整え、必要に応じて医療サポートを受けることです。本記事では回復を早めるセルフケアや治った目安、精神科受診のサインを精神科医監修のもと解説します。
2026-09-17
自律神経失調症は何科へ？症状別の受診先と「異常なし」と診断されたあとの対処を解説
自律神経失調症とは、自律神経の乱れによって生じる多様な症状の総称で、正式な診断名ではありません。動悸やめまいなどの症状に応じて内科や各専門科を受診し、検査で異常がない場合は心療内科・精神科が次の相談先となります。症状別の受診先の選び方や治療法を解説します。
2026-09-14
適応障害の治療とは？精神科受診・ストレス因子の除去・薬物療法の役割を解説
適応障害の治療とは、症状の原因となるストレス因子を特定し、そこから距離を取ることを軸とした治療です。精神科での問診・診断をもとに、必要に応じて抗不安薬や睡眠薬などの薬物療法を組み合わせます。休養しながら回復を目指す流れや、通院の頻度もあわせて解説します。
2026-09-10
パニックが起きたときは何科へ？パニック発作・パニック障害の診断と治療を解説
パニック発作とは、突然の動悸や息苦しさが起こり数分でピークに達する状態です。胸痛や失神がある場合は循環器科や内科、検査で異常がなく発作を繰り返す場合は精神科・心療内科を受診します。診断の流れや治療法を精神科医監修のもと解説します。（120文字）
2026-09-07
仕事に行けないのは甘えじゃない｜原因・対処法・オンライン診療でできること
仕事に行けないのは、甘えや弱さではなく、心身の不調や職場環境が影響している可能性があります。本記事では、考えられる原因や病気のサイン、今日休むときの対応、状況を変える対処法、オンライン診療で相談できることをわかりやすく解説します。
2026-09-03
MEDICAL TEAM
医師・監修体制運営者情報
現役の精神科医・監修者が、診察と医療情報の監修を担当しています。
医療情報の監修
桑原 優仁
精神保健指定医／日本精神神経学会専門医・指導医／産業医／厚労省認定認知症サポート医
都内の精神科単科病院、大学病院、総合病院などで研鑽を積み、現クリニックで外来業務に従事。 資格：精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、日本医師会認定産業医、認知症サポート医 所属学会：日本精神神経学会、日本精神科診断学会
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医療情報の監修
姜徹求
天神駅前心療内科・精神科クリニック 院長。
プロフィールを見る：姜徹求医療情報の監修
並河東明
精神保健指定医／日本精神神経学会専門医・指導医
第二北山病院、京都府立医科大学附属病院、尼崎医療生協病院、京都市北区役所障害保健福祉課 嘱託医などを経て、2025年4月より四条烏丸駅前メンタルクリニック院長。関西圏で約30年にわたり精神科医療に従事。
プロフィールを見る：並河東明医療情報の監修
片上徹也
精神保健指定医／日本精神神経学会専門医・指導医／産業医
奈良県立医科大学医学部卒業。阪本病院、和泉丘病院、和泉丘メンタルクリニック院長、八尾徳洲会総合病院精神科医長を経て、2014年アウルクリニックを開院し院長。著書に『夜しか開かない精神科診療所』（河出書房新社）。専門は気分障害・依存症治療・認知行動療法。
プロフィールを見る：片上徹也医療情報の監修
髙屋雅彦
精神保健指定医／日本精神神経学会専門医・指導医／日本老年精神医学会専門医・指導医
京都大学経済学部卒業後、大阪市立大学医学部で医学を修め、大阪大学で博士（医学）を取得。大阪府立急性期・総合医療センター精神科、近畿大学医学部精神神経科学教室 講師、法務技官（矯正施設）などを経て、あべの天王寺駅前こころのクリニック院長。日本老年精神医学会 評議員。専門は老年精神医学・神経心理学。
プロフィールを見る：髙屋雅彦
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