心療内科・精神科の記事一覧

40代・50代で仕事のしんどさが増えるのは、仕事の種類の変化と余力の変化という2つの構造で説明できます。「歳のせい」で片付ける前に、この年代からの相談が持つ意味と、オンライン受診の選択肢を解説します。

大人になってから「ADHDかもしれない」と気づくのは珍しくありません。よくみられる困りごとの例、性格と特性を考える手がかり、気づいてから相談までの流れを、オンライン受診の選択肢とあわせて解説します。

診断書の費用は、種類や医療機関によって異なります。今回は、精神科・心療内科で発行される診断書の費用相場・保険適用の有無・発行までの流れをお伝えします。休職や各種申請で診断書が必要な方に向けて、費用の目安や注意点を紹介するため、ご参考にしてください。

精神科の治療法は、精神療法・薬物療法・環境調整の3種類が中心です。受診の目安や治療の流れ、オンライン診療の活用法についても詳しく解説します。気分の落ち込みや不眠が続く場合は、早めの受診が回復への近道です。1人で抱え込まず、まずは医師に相談してみましょう。

精神科で症状をうまく説明できないときは、言葉にしづらい不調や緊張で伝えられないことがあります。今回は、精神科での伝え方のコツ・受診の目安・相談方法をお伝えします。理解することで、症状説明に不安がある方でもリラックスして受診できるようになるでしょう。

家族のサポートが足りないと感じる原因は、家事・育児の負担の偏りやコミュニケーション不足などです。サポート不足が続くと疲れやストレスが積み重なり、心身の不調につながることもあります。1人で抱え込まず、共倒れを防ぐための対処法や相談先を紹介します。

眠れない症状で受診すべき病院の診療科は、原因によって異なります。メンタルが原因の場合は精神科・心療内科、身体的な疾患が原因の場合は症状に応じた科を受診しましょう。本記事では、不眠の原因や症状別の受診先・治療内容をわかりやすく解説します。

精神科の通院がしんどいと感じる原因は、外出の負担や周囲の目などです。本記事では、「精神科の通院がしんどい」と感じる理由8つと具体的な解決策を詳しく解説します。自宅で受診できるオンライン診療の活用など、心身の負担を減らして治療を続けるための方法を提案します。

精神科で話すことがわからない方へ。精神科の初診・再診で話すことや事前準備のコツ、希望の伝え方をお伝えします。メモの活用やオンライン診療の選択肢も紹介します。この記事を読むことで、リラックスして受診の一歩を踏み出せるでしょう。

心療内科の受診を会社に言うべきか？と悩む方へ。結論、報告の義務はありませんが、状況次第で合理的配慮を受けられる可能性があります。今回は、心療内科の受診を会社に伝えるメリット・リスクと上手な伝え方などを紹介します。自分に合った判断基準が、きっと見つかりますよ。