心療内科・精神科の記事一覧

精神科医を信用できない原因とは、診察の冷たさや薬への不安などです。不信感は治療を遅らせるため、医師の変更やオンライン診療の活用が有効です。本記事では、信頼できる医師の選び方や対処法を解説します。安心して受診するためのヒントとしてお役立てください。

心療内科を受診するデメリットとは、費用や周囲の目、保険加入への影響などです。しかし自立支援医療やオンライン診療の活用で、これらの負担は軽減できます。本記事では5つのデメリットと解決策を解説し、安心して受診するための一歩をサポートする情報を紹介します。

精神科に本人が行きたがらない理由とは、病気の自覚がないことや、通院への不安、抵抗感が主な原因です。この記事では、受診を拒む心理を解説し、家族がスムーズに受診につなげるための具体的な伝え方やタイミングを紹介します。早期回復の参考にしてください。

孤立とは、放置するとメンタル不調を招く要因の1つです。この記事では、孤立と孤独の違い・メンタルクリニックを受診するメリット・自宅で完結するオンライン診療について解説します。1人で抱え込まず専門家に相談し、孤立を解消する1歩を踏み出しましょう。

子どもを叩いてしまう悩みは、精神科での相談が有効な場合があります。背景には育児疲れやストレスが隠れている可能性があるためです。本記事では、精神科を受診する目安・今すぐできる4つの対策・公的な相談先を解説します。1人で抱え込まず対処法を知りましょう。

心療内科の予約が取れないときは、オンライン診療や内科の受診が有効な解決策です。予約が取れず限界を感じている方へ、予約困難な理由や今すぐできる3つの対策を解説します。つらい気持ちを1人で抱え込まず、早期受診につなげるための方法をご確認ください。

精神科通院のやめどきは、症状の改善度に基づき医師と相談して決めることが重要です。自己判断でやめると再発や離脱症状、不安を感じるリスクがあります。この記事では、通院終了の判断基準や、減薬から終了までの3ステップ、再発予防法を解説します。

メンタルヘルスと睡眠の関係について解説する記事です。「寝つきが悪い」「疲れが取れない」といった睡眠の悩みは、メンタル不調のサインかもしれません。受診の目安やセルフケア、精神科・心療内科やオンライン診療での対処法を紹介します。

「心療内科の通院が知られてしまうのでは？」という不安に対し、バレるリスクと具体的な対策を解説する記事です。バレる主な原因である「目撃」を防ぐ工夫や、人に会わずに受診できるオンライン診療、万が一知られた場合の対処法まで詳しく紹介します。

精神科・心療内科の診療時間の目安は、初診で30分以上、再診で10分未満です。待ち時間は予約の有無にかかわらず約7割が30分以内ですが、1時間以上待つことも。予約制やオンライン診療の活用、混雑を避けて仕事と両立しつつ計画的に受診するコツを解説します。